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我的主要病癥是發(fā)胖，19歲，67公斤。我想減掉30斤
?？h善堂鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾?。杭毙孕墓?心絞痛,各種心律失常,心肌病
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我的主要病癥是發(fā)胖，19歲，67公斤。我想減掉30斤
張建勇
減肥的最科學最有效的辦法就是控制飲食，加上足夠的運動，堅持下去就能夠減肥成功的，加油吧
ask_wfj4EQ
那么飲食方面有什么注意的呢？我應該怎樣安排飲食呢？謝謝！
張建勇
少吃，這個是最主要的
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