備孕期間飲食生活需要做哪些準(zhǔn)備？

我今年26歲，準(zhǔn)備要孩子！但是懷孕之前喝什么比較好，或者是需要做什么準(zhǔn)備，吃東西上有沒有什么需要注意的

ask_yh7Ii4 2014-10-25 20:46:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

彭秀玉 護(hù)師

光山縣殷棚鄉(xiāng)衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。翰∪说漠a(chǎn)后身體護(hù)理以及心理護(hù)理，妊娠期婦女的護(hù)理以及婦科炎癥病人的護(hù)理。

ask_yh7Ii4

我今年26歲，準(zhǔn)備要孩子！但是懷孕之前喝什么比較好，或者是需要做什么準(zhǔn)備，吃東西上有沒有什么需要注意的
彭秀玉

孕前三個(gè)月開始服用葉酸片，另外男方要戒煙限酒，男女雙方飲食避免辛辣刺激冰冷，作息要規(guī)律，多吃水果蔬菜，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
ask_yh7Ii4

葉酸片哪種比較好，什么牌子的！還有飲食上有什么需要忌口不能吃的
彭秀玉

一般的都可以，但是注意劑量，我們這防疫上有發(fā)的，不知道你們那有沒
ask_yh7Ii4

去醫(yī)院還是去防疫站
彭秀玉

那你可以十天醫(yī)院買的，一定不貴的，我們這有發(fā)的
ask_yh7Ii4

好的
彭秀玉

嗯，好的

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