每天睡夠時間但是黑眼圈很大什么情況？

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• ask_zzI85E

  每天都睡夠8-9個小時，怎么黑眼圈這么大，什么原因。

• 吳一帆

  你好，不要熬夜哦，要早睡早起，保證睡眠質(zhì)量，不要經(jīng)常坐在電腦前或者對著手機。

• ask_zzI85E

  沒有過熬夜，每天都睡夠時間的，可是黑眼圈就是這么大。不是怎么原因

• 吳一帆

  那就是個人體質(zhì)了，你可以去醫(yī)院喝點中藥調(diào)理一下

• ask_zzI85E

  還是問下每天喝幾杯水才最好的。

• 吳一帆

  早上起來空腹喝一杯，晚上十點以后就不要喝了，至少要喝***ml左右哦

• ask_zzI85E

  還想問，女人來月經(jīng)的時候不要做什么事。

• 吳一帆

  來月經(jīng)了不要劇烈運動，不要碰冷水，不要吃生冷刺激食物，多休息

• 吳一帆

  你月經(jīng)周期和量都正常吧？

• ask_zzI85E

  每個月都會提前倆三天來的。這為什么呢。

• 吳一帆

  正常周期是28天左右，這個正常

• ask_zzI85E

  第一天來量不多，第二天就多點，可是肚子會很不舒服。大約六天就完了。

• 吳一帆

  這個沒關(guān)系，正常的，多喝開水多休息

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