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請(qǐng)問(wèn)我中餐晚餐都吃黃瓜西紅柿能減肥嘛。我是學(xué)跳舞的
威海臨港經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)苘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝,糖尿病,甲狀腺腫大
ask_NzM0PQ
請(qǐng)問(wèn)我中餐晚餐都吃黃瓜西紅柿能減肥嘛。我是學(xué)跳舞的。
初冬雪
只要控制主食一般都是可以減肥的。而且黃瓜和西紅柿的熱量比較低。減肥效果比較好的
ask_NzM0PQ
這樣會(huì)不會(huì)反彈，我主要下半身肥胖，因?yàn)榫毩?xí)舞蹈肌肉明顯。
初冬雪
以后也盡量要少吃一些主食的
ask_NzM0PQ
我想問(wèn)怎么瘦下半身？
初冬雪
如果是肌肉型肥胖不太好瘦么
初冬雪
的
ask_NzM0PQ
我可以堅(jiān)持，你告訴我方法？
初冬雪
最好能先讓肌肉變成脂肪。
初冬雪
還有什么其他問(wèn)題嗎
ask_NzM0PQ
怎么讓肌肉變脂肪
初冬雪
就是不要經(jīng)常用到它
初冬雪
但你又是跳舞的
ask_NzM0PQ
我現(xiàn)在很少跳舞了，我當(dāng)老師了。
初冬雪
那就可以 盡量不要過(guò)多的用腿部肌肉
ask_NzM0PQ
我可以一直黃瓜西紅柿把。中餐晚餐
初冬雪
可以的
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