一生氣就上不來(lái)氣頭暈且打自己是心理疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_muxevQ

  我一生氣就打自己 狠狠打自己而且上不來(lái)氣 頭暈 這是有什么心理疾病嗎？

• 張群先

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你的問(wèn)題屬于心理問(wèn)題

• ask_muxevQ

  嗯

• ask_muxevQ

  這是什么癥狀啊

• ask_muxevQ

  而且我一生氣 就感覺(jué)自己冤 都是我自己的錯(cuò)

• 張群先

  你的情況屬于自我貶抑

• ask_muxevQ

  是嗎

• ask_muxevQ

  這個(gè)癥狀不會(huì)影響吧

• 張群先

  建議你正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)

• ask_muxevQ

  好

• 張群先

  學(xué)會(huì)合理宣泄自己的不良情緒

• ask_muxevQ

  我就感覺(jué)打自己是最釋放情緒的

• 張群先

  自虐

• 張群先

  建議你可以通過(guò)傾訴、劇烈運(yùn)動(dòng)等來(lái)發(fā)泄你的不良情緒。

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