怎么快速減肥有什么好辦法嗎？

怎么快速減肥有什么好辦法呢有好辦法嗎？有好辦法嗎

ask_833570 2014-10-24 21:24:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李文芳 主治醫(yī)師

保定市競(jìng)秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站中醫(yī)綜合科

主治疾病：頸椎??；落枕；腰椎病；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療

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怎么快速減肥有什么好辦法呢有好辦法嗎？有好辦法嗎？
李文芳

最科學(xué)健康的方法就是運(yùn)動(dòng)，沒有其它捷徑可循，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，要有汗出，還要注意每天晚上8點(diǎn)以后不要吃東西，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，效果就會(huì)很明顯的。
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怎么快速減肥有什么好辦法呢有好辦法嗎？有好辦法嗎？
李文芳

最科學(xué)健康的方法就是運(yùn)動(dòng)，沒有其它捷徑可循，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，要有汗出，還要注意每天晚上8點(diǎn)以后不要吃東西，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，效果就會(huì)很明顯的。

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