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因為我是住在校舍所以不能煮東西。。所以我想問下現(xiàn)在我想開始減肥。。。早餐可以只吃一杯麥片，一粒半生熟蛋和一粒紅蘋果嗎
在線醫(yī)生
ask_kbhais
因為我是住在校舍所以不能煮東西。。所以我想問下現(xiàn)在我想開始減肥。。。早餐可以只吃一杯麥片，一粒半生熟蛋和一粒紅蘋果嗎？？
在線醫(yī)生
你好，根據(jù)你的情況，減肥的話早餐是可以的，但是我并不建議半生熟蛋，建議吃普通的水煮蛋就可以的。
ask_kbhais
那么中餐要吃什么呢？？？晚上我只吃一粒蘋果和一粒番茄可以嗎
在線醫(yī)生
午餐的話建議可以多吃蔬菜，搭配一份主食即可。晚餐的話可以的。
ask_kbhais
好的。。謝謝你
在線醫(yī)生
不客氣。希望我的回答能對您有所幫助。
在線醫(yī)生
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