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身高1.56體重123想減肥怎么減
脈先森耀凱聯(lián)美診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長小兒風熱感冒、風寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽虛腹瀉，肺陰虛干咳無痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。
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身高1.56體重123想減肥怎么減
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物，比如奶制品，動物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等，可多吃新鮮的蔬菜和水果，并且每天要堅持鍛煉。
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謝謝您
龍飛燕
您可以送我個禮物的，謝謝
龍飛燕
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龍飛燕
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