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我總是愛無緣無故發(fā)脾氣，想問下是不是心里有問題
博愛晟達心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_lqnjcY
我總是愛無緣無故發(fā)脾氣，想問下是不是心里有問題
李君
這個和你的性格特點有關(guān)系同時和你過于平時過于壓抑自己，可能沒有得到很好的釋放。所以就會，采用隨時發(fā)脾氣的一種方式來發(fā)泄自己的情緒。不算是嚴重的心理問題。
ask_lqnjcY
??！是感覺心里總很壓抑，而且睡眠不好，和這個也有關(guān)系嗎？我該怎么辦？
李君
建議平時多和家人和朋友溝通傾訴
ask_lqnjcY
哦，那謝謝醫(yī)生
李君
不客氣，如果自己調(diào)整不好的話建議你可以訂購我的電話服務(wù)。
ask_lqnjcY
好，
李君
好的
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