才十二歲最近總疑神疑鬼該如何調(diào)節(jié)？

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• ask_8qSQXg

  12歲 老是疑神疑鬼怎么辦 這樣很累 天天怕這怕那 好奇心又很強(qiáng) 看到了東西就想了解可又被它嚇到 要怎么忘了那些可怕的事情還有不要回答太多次 有次數(shù)限制

• ask_8qSQXg

  不要回答太多次

• ask_8qSQXg

  話一次性說完

• ask_8qSQXg

  不然我就不能說話

• 在線醫(yī)生

  有好奇心是正常的，最好的方法是不要接觸，不要去看。放輕松心情，多想開心的事情

• ask_8qSQXg

  可是我會不由自主的去想啊

• ask_8qSQXg

  怎么快速忘掉他

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力，沒有快速忘記的方法

• ask_8qSQXg

  啊

• ask_8qSQXg

  就算轉(zhuǎn)移注意力也會不由自主的想啊

• 在線醫(yī)生

  你害怕的東西是什么，能具體一點(diǎn)嗎

• ask_8qSQXg

  鬼啊 死啊之類的

• ask_8qSQXg

  雖然我知道是假的

• ask_8qSQXg

  但我還是會怕

• ask_8qSQXg

  還有可怕的病之類的

• ask_8qSQXg

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在的，沒收到么

• ask_8qSQXg

  沒 只收到 你害怕的東西是什么，能具體一點(diǎn)嗎 ----------------- 由李敏醫(yī)生回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)年紀(jì)就是會對這些東西感到好奇，害怕，過了這段時(shí)間就會好，最重要的是放松心情

• ask_8qSQXg

  哦

• ask_8qSQXg

  我總是有了新煩惱就忘了或不怕舊的 能用這個(gè)方法嗎

• 在線醫(yī)生

  可以嘗試一下

• 在線醫(yī)生

  可以有煩惱，但是不能成為你生活的全部或者阻礙

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎

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