我總愛胡思亂想內(nèi)心壓抑怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dG6iQ4

  不想說話，總愛胡思亂想，曾經(jīng)看過心理醫(yī)生，醫(yī)生說我沒問題，可我還是控制不住自己，每天郁悶壓抑，似乎從來都沒有快樂過。

• 在線醫(yī)生

  你可能比較內(nèi)向，平時(shí)自信些，心情開朗些，多跟身邊的人說說話，有什么事跟家人，朋友聊聊，不要自己去想，去糾結(jié)。

• ask_dG6iQ4

  結(jié)婚十年，一直以為自己是幸福的，直到前年小孩剛生下就夭折，有好長(zhǎng)時(shí)間走不出來，后來又遭遇老公出軌，又是在我最需要幫助的時(shí)候，我是不是挺悲劇的？

• 在線醫(yī)生

  遇到這種事是誰都會(huì)受到打擊的。

• 在線醫(yī)生

  但是你要堅(jiān)強(qiáng)，自己走出來面對(duì)，解決。

• 在線醫(yī)生

  小孩子的事已成事實(shí)你就不要再想了。你還年輕，孩子還可以再有的。現(xiàn)在你要處理好關(guān)于老公出軌的事情。

• ask_dG6iQ4

  每次想起些這事，心理就說不出來的壓抑，后來查通話記錄，跟他保持曖昧關(guān)系的還有我的閨蜜跟同事，不敢告訴別人，怕別人說閑話，所以都是一個(gè)人住撐，我想離婚帶孩子過，我家人不同意，就因?yàn)樗F(xiàn)在給我看著病花著錢。

• 在線醫(yī)生

  是不是因?yàn)槟氵@段時(shí)間郁悶，心情不好，然后失去了孩子你老公也心情不好，再加上你忽略了他，所以他才找別人的。

• ask_dG6iQ4

  也有這原因，可這也不能成為他出軌的理由啊，出軌的男人就像掉到屎上的錢，不撿可惜，撿了惡心。

• 在線醫(yī)生

  有曖昧短信不一定就是真的出軌吧，也許他只是想從壓抑的氛圍中尋求一種輕松愉悅

• 在線醫(yī)生

  你們?cè)?jīng)也幸福過，也有小孩。所以有些事還是要雙方說清楚?？偛荒芤恢边@樣壓抑，郁悶吧。你還這么年輕，到時(shí)沒問題還真變得有問題了。

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是怎么想的？

展開全部?jī)?nèi)容