兩年來(lái)情緒不好壓力大總是很煩怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_979750

  16歲高二學(xué)生，最近這2年來(lái)。心情都很不好。不知道是什么原因。總覺得過(guò)的很壓抑。

• 陳黎

  學(xué)習(xí)壓力大嗎？

• ask_979750

  還好。這方面到?jīng)]有影響

• 陳黎

  你住校？

• 陳黎

  和同學(xué)和父母的關(guān)系如何?

• ask_979750

  不是。走讀

• 陳黎

  恩

• ask_979750

  之前住校。但是怎么都不習(xí)慣。后來(lái)干脆走讀了

• 陳黎

  你和同學(xué)和父母的關(guān)系如何？

• ask_979750

  和現(xiàn)在的高中同學(xué)關(guān)系不是很好。父母平時(shí)相處都很好。但沒(méi)有真正的談心過(guò)

• 陳黎

  你是男生女生？

• ask_979750

  女生

• 陳黎

  發(fā)生了什么你就突然好了

• ask_979750

  什么意思？

• 陳黎

  如果你有水晶球給你一個(gè)機(jī)會(huì)你突然好了，是發(fā)生了什么？

• ask_979750

  時(shí)間倒流

• ask_979750

  回到初三那一年

• 陳黎

  那時(shí)會(huì)怎樣

• ask_979750

  跟父母關(guān)系會(huì)比現(xiàn)在更好。同學(xué)關(guān)系也會(huì)很好。沒(méi)有了那種互相猜忌的同學(xué)關(guān)系。

• 陳黎

  你是在人際關(guān)系上有了困擾

• 陳黎

  能告訴我發(fā)生了什么不愉快嗎

• ask_979750

  應(yīng)該是吧。我不喜歡跟現(xiàn)在的高中同學(xué)有過(guò)多的交流。在學(xué)校我寧愿一個(gè)人走也不想他們陪著我?？傆X得跟他們相處太累了。也許是我自己的問(wèn)題。

• 陳黎

  你覺得高中和初中的同學(xué)哪里不一樣啊？

• ask_979750

  覺得跟初中同學(xué)相處更舒服。遇到什么不開心的事都會(huì)跟他們說(shuō)他們也會(huì)幫我分擔(dān)。他們也會(huì)跟我說(shuō)。沒(méi)負(fù)擔(dān)沒(méi)秘密沒(méi)心機(jī)。相反的現(xiàn)在的高中同學(xué)不懂理解，都是以自我為中心。只會(huì)想我傾訴他們的不順心。我如果想對(duì)他們說(shuō)的話他們就直接走掉。說(shuō)我矯情。久而久之也就不想和他們相處了。

• 陳黎

  你是碰到了這樣的人，心里當(dāng)然不舒服了。

• ask_979750

  我覺得我現(xiàn)在在高中就像一個(gè)小社會(huì)。各種斗心計(jì)。在背后講壞話。什么都有。讓我覺得跟他們相處很累

• 陳黎

  那就不用勉強(qiáng)自己

• 陳黎

  以學(xué)業(yè)為重，他們只是陪你一段時(shí)間，僅此而已。

• ask_979750

  我也是這么想的?？墒俏胰绻h(yuǎn)離了他們。他們就會(huì)跟別人講我怎么怎么。然后說(shuō)我情緒不好鬧情緒

• ask_979750

  弄的我現(xiàn)在不上不下。臉一天到晚都是苦瓜臉遇到什么事都開心不起來(lái)。

• 陳黎

  那就說(shuō)唄，你就是天天努力也不可能讓每個(gè)人都滿意的

• ask_979750

  就是開始上高中后我發(fā)現(xiàn)我自己好像存在好多心理問(wèn)題?？梢舱也坏饺藘A訴

• 陳黎

  有我在啊

• 陳黎

  不要求，就不失望了

• ask_979750

  我自己也是有點(diǎn)悲觀主義

• 陳黎

  你喜歡自己怎樣啊

• ask_979750

  什么事都是想不好的地方想。想不到好的

• 陳黎

  那就是還有好的沒(méi)想是嗎？

• ask_979750

  我就想變的輕松一點(diǎn)。不要胡思亂想一天到晚想那些有的沒(méi)的。如果這樣的話我就不會(huì)這么累了

• ask_979750

  應(yīng)該吧

• 陳黎

  你太在意別人了？

• ask_979750

  我在意別人對(duì)我的看法

• ask_979750

  還有我自己喜歡胡思亂想

• 陳黎

  亂想什么啊

• ask_979750

  就想說(shuō)以后父母來(lái)了不在了我該怎么辦?；蚴俏易约核懒四窃趺崔k。身體有什么不舒服的話就會(huì)想自己可能是有什么大病了。特別是想到父母就經(jīng)常半夜哭。停不下來(lái)。

• ask_979750

  可是我其實(shí)心里明白人總會(huì)有生老病死但就是愛亂想

• 陳黎

  你焦慮啦，小姑娘

• ask_979750

  每次一想到這些事我都會(huì)去轉(zhuǎn)移自己的注意力。可是還是會(huì)想起

• 陳黎

  分離焦慮，害怕自己長(zhǎng)大

• ask_979750

  沒(méi)錯(cuò)

• 陳黎

  不怕死，是傻瓜

• ask_979750

  就是像那種小時(shí)候怕別人把我年齡說(shuō)小了?，F(xiàn)在卻不想長(zhǎng)大。

• 陳黎

  下次咱不轉(zhuǎn)移了哈！我就是怕死，誰(shuí)不怕誰(shuí)傻瓜！

• ask_979750

  我也不知道該怎么辦。

• 陳黎

  賴皮

• ask_979750

  可是老是會(huì)哭呀。我不喜歡自己哭。

• 陳黎

  要是我碰到那事也哭啊

• 陳黎

  誰(shuí)不怕啊！爸媽要是怎么怎么了，不哭才怪呢

• ask_979750

  可是我每次哭我媽就會(huì)罵我。我也不敢跟他講是怎么回事

• 陳黎

  媽媽不懂心理學(xué)的

• ask_979750

  嗯。也是。

• 陳黎

  恩

• ask_979750

  跟你聊了心情好了很多。松了一點(diǎn)。要不然我還要接著郁悶?zāi)?p>

• 陳黎

  如果你愿意可以簽約我的

• 陳黎

  自愿！自愿！哈

• ask_979750

  我昨天被一個(gè)醫(yī)生哄簽了他

• ask_979750

  現(xiàn)在后悔死了

• 陳黎

  沒(méi)關(guān)系

• 陳黎

  下周可以簽我

• ask_979750

  沒(méi)一點(diǎn)用。還讓我很糾結(jié)

• ask_979750

  好的。我已經(jīng)關(guān)注你了。等下周沒(méi)了我在簽?zāi)?p>

• 陳黎

  恩，咨詢呢和談戀愛一樣要對(duì)光的。

• ask_979750

  你不會(huì)很嚴(yán)肅讓我很放松。很有幫助。就像和朋友一樣聊天

• ask_979750

  謝謝！

• 陳黎

  咨詢很像聊天，但不是一般的聊天。

• ask_979750

  嗯。能讓人放松。

• ask_979750

  很好呀

• 陳黎

  讓你認(rèn)識(shí)咨詢，我也很高興啊

• ask_979750

  我才要謝謝你。不讓我繼續(xù)糾結(jié)。我沒(méi)什么事了。如果心情不好再找你可以嗎/。像個(gè)知心大姐！

• 陳黎

  可以的

• 陳黎

  這是我的名片

• 陳黎

  有需要我們?cè)俾?lián)絡(luò)的

• ask_979750

  嗯。知道了。已關(guān)注。

• 陳黎

  好的

• ask_979750

  我沒(méi)什么了。

• 陳黎

  不許哭鼻子了，要不不和你玩了！

• ask_979750

  好噠！

展開全部?jī)?nèi)容