怎樣快速減肥比較好呢？

我身高167體重140怎么快速減肥，我不喜歡運動、飯后嗜睡

ask_892604 2014-10-23 22:09:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許花蜂 醫(yī)師

象州縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。荷瞄L兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、流行性傳染病等常見病和多發(fā)病的診斷和治療，及兒科臨床急救（中毒，高熱驚厥等）及新生兒疾?。ㄈ缧律鷥褐舷ⅲ?/p>

ask_892604

我身高167體重140怎么快速減肥，我不喜歡運動、飯后嗜睡
許花蜂

你好，你體型屬于偏胖行的，飯后立即睡覺會比較容易引起肥胖的，因為脂肪沒有能夠燃燒，建議以后多喝水，多運動，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?。如果太過于肥胖是有害健康的哦。
ask_892604

特別是我的杜子比較大、不知怎么減
許花蜂

那可以做俯臥撐，效果不錯的
ask_892604

多喝水能減肥嗎
許花蜂

可以的
許花蜂

飲食上得禁止油膩性的哦
ask_892604

我這兩天喝水比較多、但是排尿也比以前多了次數(shù)
許花蜂

那是正常的，喝水多就好利尿多的，這種情況你不用擔(dān)心的
ask_892604

奧
ask_892604

減肥有能吃的藥嗎
許花蜂

市場上是有好多減肥藥，但一般效果不明顯，而且副作用比較大，不建議吃藥減肥的，那是一種不健康的減肥方法。
許花蜂

請問你還有什么問題要咨詢的嗎？
許花蜂

如果沒有，我就要關(guān)閉和你的對話窗口了哦

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