12歲吃什么有助于長(zhǎng)高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9fGwsU

  請(qǐng)問(wèn)一下12歲女童吃什么可以有助于長(zhǎng)高？因?yàn)楝F(xiàn)在是發(fā)育階段，不長(zhǎng)高以后就不會(huì)長(zhǎng)了，我想讓她長(zhǎng)高些

• 在線醫(yī)生

  還是需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的，可以多喝一些豆制品，牛奶，雞蛋，瘦肉，多曬太陽(yáng)。

• ask_9fGwsU

  牛奶能有助于長(zhǎng)高嗎？

• 在線醫(yī)生

  有

• ask_9fGwsU

  喝什么牛奶，那還需要其他什么營(yíng)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  都可以

• ask_9fGwsU

  那喝牛奶可以美白嗎，我還想問(wèn)下如果每天晚上堅(jiān)持喝牛奶，補(bǔ)鈣，幾個(gè)月下來(lái)是否會(huì)明顯高很多

• 在線醫(yī)生

  有一些作用的

• ask_9fGwsU

  一定會(huì)有明顯增高？

• 在線醫(yī)生

  不一定

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