性格內(nèi)向壓力大藥如何調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZbfUJM

  老師您好。我是一名混跡職場(chǎng)四年的人，目前從事店面管理工作。我的性格比較內(nèi)向，不愿跟人交流，喜歡一個(gè)人靜靜的胡思亂想。對(duì)生活、工作、婚姻等都有美好的憧憬。也許是實(shí)力滿足不了欲望，導(dǎo)致心理壓力很大。缺乏自信、自制，腦子有很多想法，但各種拖延致使無法行動(dòng)。很苦惱很糾結(jié)很壓抑。請(qǐng)問老師，我該如何走出這個(gè)怪圈？難道我的人生就這樣延續(xù)下去嗎？謝謝老師！

• 馬智偉

  與人交往，是人具有社會(huì)屬性的具體體現(xiàn)。每個(gè)人的發(fā)展，取得學(xué)習(xí)，工作和生活的成功，都離不開與人交往。所以，要主動(dòng)融入社會(huì)或集體。我覺得，你的心理，是你過于保護(hù)自己造成的。建議釋懷，改變一下。

• ask_ZbfUJM

  我從事的工作是銷售、管理，與人交際是工作，所以并不排斥，只是內(nèi)心比較喜歡自己一個(gè)人?？赡芪业谋磉_(dá)不清吧。我的問題可能是實(shí)力達(dá)不到欲望，所以導(dǎo)致各種壓抑。

• 馬智偉

  每個(gè)人都有夢(mèng)想，夢(mèng)想需要和實(shí)際接軌。

• 馬智偉

  您平時(shí)工作壓力大嗎？

• ask_ZbfUJM

  我到現(xiàn)在的公司時(shí)間不長，屬于空降的領(lǐng)導(dǎo)，一方面需要把外圍的業(yè)務(wù)做起來，提高店面銷售額，一方面要把店面人員管理好，可大家并不太服從管理，我自己很著急，想盡快成功，想盡快提高實(shí)力?？赡芴逼?，而現(xiàn)實(shí)又很不如意，導(dǎo)致各種胡思亂想，已經(jīng)影響了正常生活。所以很苦惱。

• 馬智偉

  您應(yīng)該事業(yè)心比較強(qiáng)，比較渴望成功。

• 馬智偉

  這種情況，你需要在本土員工中，發(fā)展自己的可以信得過的人。有人擁護(hù)你，才可以。

• 馬智偉

  你們工作之外，交流多

• 馬智偉

  嗎？

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