我在酒吧工作，因為每天要應酬很多客人，所以要喝很多啤酒，導致我現(xiàn)在很胖，有沒有辦法減肥，運動的話，更本就沒時間
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調和婦科炎癥
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我在酒吧工作，因為每天要應酬很多客人，所以要喝很多啤酒，導致我現(xiàn)在很胖，有沒有辦法減肥，運動的話，更本就沒時間，
邱新輝
這個還是需要靠運動來的，科學減肥應當注意的三個基本原則：第1、保護身體體質不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
ask_ORteSw
有沒有什么中藥可以快速減肥啊
邱新輝
這個比較困難，
邱新輝
你把你的身高和體重告訴我，我來給你評估和分析一下。
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