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我是一名高中生 最近一個月有在減肥做運動 前幾天發(fā)現(xiàn)腳側(cè)會痛 只有走路的時候會痛 為什么呢
廣宗縣中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭無菌性壞死,骨質(zhì)疏松癥,腰痛
ask_kwKdWY
我是一名高中生 最近一個月有在減肥做運動 前幾天發(fā)現(xiàn)腳側(cè)會痛 只有走路的時候會痛 為什么呢
王紹崇
減肥運動如果有過度拉伸會造成韌帶損傷。建議最近不要做劇烈運動。和過度拉伸運動。現(xiàn)在需要多休息，可以熱敷下。
ask_kwKdWY
走路都會痛 不過用前掌走的就還好 要不要涂藥什么的
王紹崇
考慮是拉伸引起的可以用扶他林藥膏。
ask_kwKdWY
可是我沒怎么拉伸 只有跑步 跳繩 做操什么的 不會是那種什么足底筋膜炎吧？
王紹崇
應(yīng)該不是。考慮是不注意時扭到了。
ask_kwKdWY
是腳板外側(cè) 就是骨頭那里疼 一走路就疼 真的沒事嗎
ask_kwKdWY
熱敷就會好了嗎？
王紹崇
是的
ask_kwKdWY
好的 謝謝你
王紹崇
不客氣
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