心里有問題該怎么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6UgG5Q

  我想咨詢心理方面的問題，最近我很不快樂，因?yàn)槲业墓ぷ餍再|(zhì)，如果被客戶投訴成立了一個(gè)月3次就要求下崗培訓(xùn)，而最近老覺得自己做錯了好多，怕他們都來投訴我，每天都在焦慮擔(dān)心影響我的心情，我該怎么辦啊

• 夏鑫鑫

  你好、不要被一些無形的壓力影響你的心情、對于自己的工作只要盡心盡力了就不會被投訴的、老板也不會只聽一面之詞的

• ask_6UgG5Q

  我是客服，都是有錄音的

• ask_6UgG5Q

  錯了就是錯了，我也告誡自己不要想太多，但就是控制不了自己去想

• 夏鑫鑫

  只要做對了、不會投訴的

• ask_6UgG5Q

  我現(xiàn)在就是處入疑神疑鬼的狀態(tài)了

• ask_6UgG5Q

  你能教我怎么做嗎

• 夏鑫鑫

  你很緊張

• ask_6UgG5Q

  我也覺得

• ask_6UgG5Q

  那怎么不讓我焦慮呢

• ask_6UgG5Q

  我這樣的心態(tài)，放假都不能好好放松，無時(shí)無刻都在想

• 夏鑫鑫

  只要按公司規(guī)定做好、不要顧慮太多

• ask_6UgG5Q

  知識太多，難免有些疏忽的

• 夏鑫鑫

  盡心就好

• ask_6UgG5Q

  我就是這樣多愁善感怎么辦

• 夏鑫鑫

  你想的太多

• ask_6UgG5Q

  不想要去想那么多啊

• ask_6UgG5Q

  控制不了

• 夏鑫鑫

  多出去走走、和身邊的朋友聊聊

• ask_6UgG5Q

  好吧

• ask_6UgG5Q

  謝謝了

• 夏鑫鑫

  不客氣的

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