晚上總是睡不著,總是在亂想,上網(wǎng)查了下發(fā)現(xiàn)自己得了神經(jīng)衰弱,要怎么治療
ask_OGI74M
晚上總是睡不著,總是在亂想,上網(wǎng)查了下發(fā)現(xiàn)自己得了神經(jīng)衰弱,要怎么治療。
王賞
您好,這個情況最好是自己調(diào)節(jié)心態(tài),不去亂想,如果睡眠不好,影響了正常工作或者生活,可以吃點谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,從而改善睡眠質(zhì)量
ask_OGI74M
可以用安神補(bǔ)腦液嗎?
王賞
也可以
ask_OGI74M
哦
王賞
這個是中成藥,也有改善睡眠的情況
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