感覺(jué)自己越來(lái)越胖了,身體變的臃腫,不知道如何減肥,自己是美術(shù)生,每天都坐著,很難代謝脂肪
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感覺(jué)自己越來(lái)越胖了,身體變的臃腫,不知道如何減肥,自己是美術(shù)生,每天都坐著,很難代謝脂肪
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物,比如奶制品,動(dòng)物內(nèi)臟肥肉,油炸食品等,可多吃新鮮的蔬菜和水果,并且每天要堅(jiān)持鍛煉。
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因?yàn)槔鲜亲?p>
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我下巴有很多肉
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別人也有胖的,但是下巴很少囤積脂肪
展開全部?jī)?nèi)容