心里總有事情該怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_B3O0WM

  簡直是一種不敢暴露的痛苦！沒有人能夠理解我！大學初三那年！在學校方面的問題慢慢引發(fā)到生活的問題！總是覺得心里有什么事沒想清楚！甚至看到試卷都會生出為何問什么答什么的問題！之后總是把疑慮轉移！不過一直沒好！越發(fā)嚴重，都已經四年了！總是想的太多，和自己較勁，自卑，覺得有什么沒做和沒想明白，然后連呼吸都不能夠自然！您能明白我的心里嘛？好復雜！總覺得自己要控制好了！可是還是沒有

• 李君

  你現(xiàn)在是在上大學嗎？

• ask_B3O0WM

  不是

• 李君

  你現(xiàn)在在做什么？

• ask_B3O0WM

  工作

• 李君

  平時愿意與家人和朋友溝通嗎？

• ask_B3O0WM

  我上了高中已經很嚴重了！發(fā)現(xiàn)每天浪費光陰好像還稍微有點緩解

• ask_B3O0WM

  所以就虛度三年！

• 李君

  后悔的太多了。

• 李君

  后悔其實是沒有任何意義的。

• 李君

  反而會影響你的情緒。

• ask_B3O0WM

  不是后悔！我已經這樣了！我只求能夠正常的從現(xiàn)在開始！回到以前！回到以前非常自信的我

• ask_B3O0WM

  你說的對！確實從那以后，我只要看到自己有什么地方不好，越發(fā)自卑加嚴重

• 李君

  你完全可以做到比以前還好。

• 李君

  過去的自信可能是幼稚。

• 李君

  現(xiàn)在會更加成熟。

• ask_B3O0WM

  大哥哥！其實我目前在他人眼中完全正常

• ask_B3O0WM

  但是只有我自己知道我的這四年！我一直把很多問題想的跟徹底！包括以前小時候我性格就是小大人性格！跟穩(wěn)重

• ask_B3O0WM

  我根本就沒有與人溝通過！家庭這幾年正好出了點問題！一想到爸爸現(xiàn)在不知道是喝酒的原因還是………………爸爸好像也有一種很嚴重的抑郁！我奶奶有遺傳性精神??！我越想越嚴重

• 李君

  精神病是不遺傳的。

• 李君

  所以你需要結交一些朋友進行傾訴。

• 李君

  你平常運動嗎？

• ask_B3O0WM

  自從這個后！朋友拉我玩我都不想出去！只是自己在哪胡思亂想

• 李君

  很多東西想根本就想不明白。

• 李君

  多和朋友去玩兒，交流。

• 李君

  很多東西都沒有絕對的對與錯。

• ask_B3O0WM

  每天越想越復雜！就是自己和自己較勁！而且我發(fā)現(xiàn)較勁的問題都在轉移！有時候就不知不覺緩解點！有時候越發(fā)嚴重

• 李君

  如果需要更詳細的交流可以訂購我的電話服務

• 李君

  有什么想法可以隨時找到我和我電話交流。

• ask_B3O0WM

  恩！

• ask_B3O0WM

  這里以后還可以咨詢嘛！李醫(yī)生

• 李君

  這里只能咨詢一次。

• 李君

  一次一付費。

• 李君

  也可以再次指定。

• 李君

  只不過每次都是文字交流。

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