做什么運(yùn)動(dòng)能減肥快點(diǎn)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tsi1ac

  醫(yī)生您好，做什么運(yùn)動(dòng)能減肥快點(diǎn)？能推薦推薦嗎？

• 王德才

  你好

• 王德才

  請(qǐng)把性別年齡發(fā)病情況說(shuō)明一下？

• ask_Tsi1ac

  21歲

• ask_Tsi1ac

  男

• 王德才

  恩

• 王德才

  身高和體重？

• ask_Tsi1ac

  167cm

• 王德才

  哦

• ask_Tsi1ac

  124左右

• 王德才

  體重多少？

• 王德才

  兄弟正好是標(biāo)準(zhǔn)體重

• 王德才

  只要是保持下去就可以的

• 王德才

  167-105

• 王德才

  等于62公斤

• ask_Tsi1ac

  我對(duì)的

• ask_Tsi1ac

  對(duì)的

• 王德才

  還是不錯(cuò)的

• 王德才

  注意增加一下運(yùn)動(dòng)

• 王德才

  比如有氧運(yùn)動(dòng)

• 王德才

  比如慢跑

• ask_Tsi1ac

  經(jīng)常跑

• ask_Tsi1ac

  好像沒(méi)效果

• 王德才

  適當(dāng)打打籃球

• 王德才

  還有游泳很好的運(yùn)動(dòng)

• 王德才

  還在嗎

• 王德才

  貴在堅(jiān)持

• 王德才

  嗨藥注意多吃蔬菜和水果

• ask_Tsi1ac

  天天吃蔬菜

• ask_Tsi1ac

  我以前吃倆碗飯的

• ask_Tsi1ac

  現(xiàn)在的只吃一碗

• ask_Tsi1ac

  還是。。

• 王德才

  恩

• 王德才

  是的

• 王德才

  注意晚上少吃點(diǎn)

• 王德才

  其他時(shí)間不要緊的

• ask_Tsi1ac

  中午昵

• ask_Tsi1ac

  我跑步的是晚上去跑的

• ask_Tsi1ac

  有效果嗎？

• 王德才

  中午要吃飽的

• 王德才

  有的

• 王德才

  不要說(shuō)的

• 王德才

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 王德才

  不客氣，以后如有問(wèn)題，可點(diǎn)右下角→個(gè)人中心→消息記錄→添加關(guān)注或?qū)υ捒蚶镙斎?**，直接聯(lián)系我

• 王德才

  祝你早日康復(fù)!!!!

• 王德才

  有什么情況來(lái)咨詢我就可以了。

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