學(xué)習(xí)緊張下午老困該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OM54hk

  請(qǐng)問(wèn)怎么辦？ 現(xiàn)在我讀高三 學(xué)業(yè)很緊張 但下午老是困 請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理？

• 李贊

  中午睡會(huì)

• ask_OM54hk

  中午睡一個(gè)小時(shí)

• ask_OM54hk

  但是還是這樣

• 李贊

  晚上幾點(diǎn)睡

• ask_OM54hk

  十二點(diǎn)

• 李贊

  晚上控制在10點(diǎn)半左右睡

• ask_OM54hk

  我們十點(diǎn)放學(xué)

• ask_OM54hk

  還要寫作業(yè) 到十二點(diǎn)

• ask_OM54hk

  可不可以吃點(diǎn)提神的藥 咖啡沒(méi)效果 茶也沒(méi)效果

• 李贊

  喝點(diǎn)紅牛

• ask_OM54hk

  我是女生 喝太對(duì)不好吧

• ask_OM54hk

  可不可以什么提神醒腦的藥

• 李贊

  唉，上學(xué)真苦，也不知道現(xiàn)在教育部的人都是怎么想的

• ask_OM54hk

  怎么辦啊

• 李贊

  沒(méi)辦法，只有抽空休息了

• 李贊

  一天能夠保證八個(gè)小時(shí)。

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