心理壓力大應(yīng)該怎么辦？

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• ask_520031

  醫(yī)生，我現(xiàn)在覺得在人際交往上很自卑，也受到很多打擊（背叛、指責(zé)、陷害），受了很多委屈不知道怎么反擊，也包括我曾經(jīng)認(rèn)為最好的朋友和導(dǎo)師，覺得心好累，沒有信任的人和不會(huì)冷言冷語的人可以訴說。我學(xué)業(yè)壓力這兩個(gè)月很大，又一直想這些事，一晚上一晚上睡不著覺，又無心寫畢業(yè)論文，覺得自己像個(gè)乞丐，只想天天在家里和狗狗待一起，我該怎么辦？

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是受到了很在乎的人的傷害，然后最近是壓力比較大造成的，其實(shí)不是所有的人都是好人，但是不可能所有的人都是壞人的，一般是需要自己去辨別的，要相信自己的

• 肖雯婷

  有煩惱的事情是可以和我說說的

• 肖雯婷

  每個(gè)人都會(huì)碰到困難的

• 肖雯婷

  都不會(huì)一帆風(fēng)順的

• 肖雯婷

  只要度過了，回頭想想也是人生的一種經(jīng)歷的

• 肖雯婷

  您好，還在嗎

• 肖雯婷

  抱歉，等待時(shí)間過長系統(tǒng)會(huì)關(guān)閉咨詢

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康

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