情緒持續(xù)低落無法扭轉(zhuǎn)過來怎么辦？

情緒持續(xù)低落，而且知道自己情緒低落無法扭轉(zhuǎn)過來怎么

ask_gBY_ak 2014-12-29 23:33:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳微微 護師

保定市蓮池區(qū)工業(yè)園區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站婦科

主治疾?。好咕躁幍姥?滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,囊腫

ask_gBY_ak

情緒持續(xù)低落，而且知道自己情緒低落無法扭轉(zhuǎn)過來怎么辦？
陳微微

這是心理方面的疾病，需要疏導(dǎo)和溝通
陳微微

你有什么心事嗎？
陳微微

我愿意為你指導(dǎo)
ask_gBY_ak

因為一句話聯(lián)想到許多不開心的事，然后就持續(xù)在這種狀態(tài)中
陳微微

你的心里承受能力比較差
陳微微

要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
陳微微

否則很辛苦的
陳微微

請問你多大年齡了？
ask_gBY_ak

我覺得自己是自尋煩惱，想偏了，而且為什么自己無法控制低落的情緒呢？
陳微微

心理方面的問題
陳微微

你的自我調(diào)節(jié)一下
陳微微

可以把想不通的問題給我說說
ask_gBY_ak

不過好像已經(jīng)從十分低落到稍微低落的狀況了，而且我竟然自己也郁悶自己會情緒低落好久，好像是在特定的情況下發(fā)生的情緒低落然后持續(xù)好久

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