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我覺得自己有點微胖，有什么辦法可以通過食療減肥得嗎
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗。
ask_OqW7Sg
我覺得自己有點微胖，有什么辦法可以通過食療減肥得嗎
陳蘭
你的身高體重是多少？
ask_OqW7Sg
168體重125斤
ask_OqW7Sg
想減到115斤
陳蘭
你是標(biāo)準(zhǔn)體重
ask_OqW7Sg
我想減掉些
ask_OqW7Sg
有什么好辦法嗎
ask_OqW7Sg
可以通過吃方面
陳蘭
通過運(yùn)動和稍改變一下飲食習(xí)慣
ask_OqW7Sg
可以吃什么減肥呢
陳蘭
主要是改變一下晚上不吃夜宵，晚餐少吃肉
ask_OqW7Sg
我不吃夜宵得
ask_OqW7Sg
可以通過什么喝茶或別的減肥呢
陳蘭
可以餐后喝普洱茶
陳蘭
可以餐后喝普洱紅茶
ask_OqW7Sg
餐后立即喝嗎
ask_OqW7Sg
喝白茶可以嗎
陳蘭
喝紅茶效果比較好，餐后一小時喝
ask_OqW7Sg
恩好
ask_OqW7Sg
謝謝
陳蘭
不客氣，祝愉快！
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