焦慮狂躁癥怎么治療？

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• ask_-XMu40

  打擾一下，不知道從什么時候開始我討厭吵的環(huán)境，喜歡戴耳機聽歌。也很反感話多的人，如果心情不好有時候就會爆發(fā)出來，而等脾氣好了以后卻又很后悔，昨天和一個女性朋友在qq上發(fā)生了爭執(zhí)，今天一天心都空空的，總是在等她的消息，請問我這是什么問題。

• 宮學(xué)禮

  你好

• ask_-XMu40

  您好

• 宮學(xué)禮

  你是有焦慮躁狂癥

• ask_-XMu40

  那請問我該怎么做

• 宮學(xué)禮

  你情緒低落嗎？

• ask_-XMu40

  是的，現(xiàn)在心情很不好

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在是高中生嗎？學(xué)習(xí)好嗎？

• ask_-XMu40

  中專生，學(xué)習(xí)并不怎么理想

• ask_-XMu40

  準(zhǔn)確說學(xué)習(xí)沒什么壓力呢

• 宮學(xué)禮

  哦 那是不是你的生活一點沒有壓力 反而就是壓力造成的？

• ask_-XMu40

  抱歉，有點沒聽明白

• 宮學(xué)禮

  我就正面說 就是太清閑了 這反而就是一種壓力 你沒有這樣的感覺嗎？

• ask_-XMu40

  也許吧，畢竟沒什么事做就會胡思亂想。

• 宮學(xué)禮

  那么 你既然是學(xué)生 為什么不好好學(xué)習(xí) 多看書

• ask_-XMu40

  我并不怎么喜歡

• 宮學(xué)禮

  現(xiàn)在必須要知道讀書 等你工作了 你再想讀 可能沒機會 會后悔的！

• ask_-XMu40

  大道理誰都能懂，我也明白。但是讀不進(jìn)去的感覺您能懂嗎？煩躁，百無聊賴，絕望，完全沒有心思讀進(jìn)去

• 宮學(xué)禮

  恩 我能懂

• 宮學(xué)禮

  你交女友了嗎？在學(xué)校里

• ask_-XMu40

  沒有呢

• ask_-XMu40

  但是戀愛過

• ask_-XMu40

  怎么說呢，感覺shei都不能看的太重，如果一重就離不開了

• ask_-XMu40

  誰

• 宮學(xué)禮

  是的 你這個說的太對了

• ask_-XMu40

  變成習(xí)慣就難改了

• 宮學(xué)禮

  是的 你的思維還不錯呀

• 宮學(xué)禮

  我感覺你不該有問題呀

• ask_-XMu40

  但是怎么講呢，就是想像您請教怎么穩(wěn)定情緒

• 宮學(xué)禮

  穩(wěn)定情緒 要看自己的認(rèn)識觀念的正確建立

• 宮學(xué)禮

  就是看問題 不能走極端

• 宮學(xué)禮

  不能只站在自己的角度看

• ask_-XMu40

  很多時候噢

• ask_-XMu40

  班級里我坐在教室里，別人講話，公交車、輕軌，這些公共場合

• ask_-XMu40

  感覺就是煩躁的就差吼出來了

• 宮學(xué)禮

  那這個 你必須要清楚 這個是公共場所 本身就是個宣化吵鬧的地方 你這個必須清楚

• 宮學(xué)禮

  和你自己在家的環(huán)境不能比較

• ask_-XMu40

  是的不能比較

• ask_-XMu40

  可是我卻不知道該怎么克制

• ask_-XMu40

  蚊子在耳旁轉(zhuǎn)的感覺…

• 宮學(xué)禮

  會不會出現(xiàn)幻聽？

• 宮學(xué)禮

  你感覺

• ask_-XMu40

  不是幻聽

• ask_-XMu40

  他們是在講話…

• 宮學(xué)禮

  別人講話 這個是沒辦法阻止的

• ask_-XMu40

  所以只有改變自己了唄

• 宮學(xué)禮

  你可以仔細(xì)的聽呀 看看他們講什么內(nèi)容？傾聽也是學(xué)習(xí)

• ask_-XMu40

  一人一句就更煩了…

• 宮學(xué)禮

  這個有什么妨礙你的嗎？你在那里 別人不說話 你能干嘛？

• 宮學(xué)禮

  學(xué)習(xí)？

• 宮學(xué)禮

  還是 喜歡和去接受 該你帶來的好處多

• ask_-XMu40

  這句也有點沒聽懂

• 宮學(xué)禮

  那里不懂？

• ask_-XMu40

  該你帶來的好處多

• ask_-XMu40

  這句話

• 宮學(xué)禮

  就是車廂里 任何人都不說話 你還能在里面學(xué)習(xí)嗎？你聽別人說話 也是學(xué)過的過程 沒有好處嗎？你因為是抵觸的情緒 是討厭的情緒。。。。。所以你煩躁

• 宮學(xué)禮

  明白沒有

• ask_-XMu40

  聽懂了

• ask_-XMu40

  還有個問題想向您請教

• 宮學(xué)禮

  哦 謝謝

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_-XMu40

  之前談過戀愛，但是感覺自己有個很奇怪的地方，感覺她不需要我，我沒有什么價值，然后越來越疏遠(yuǎn)

• 宮學(xué)禮

  你們戀愛多久了？

• 宮學(xué)禮

  達(dá)到了什么程度了？

• ask_-XMu40

  也沒多久吧，談了幾個禮拜

• ask_-XMu40

  小孩子的模范行為而已

• ask_-XMu40

  您能明白的

• 宮學(xué)禮

  恩 就是呀 就是因為太小了 不懂的做什么。。。。。就有了你這個那些感覺和想法 正常的

• 宮學(xué)禮

  以為內(nèi)還沒發(fā)育成熟

• 宮學(xué)禮

  因為

• ask_-XMu40

  可是我這行為在我們這群人中就不正常了啊…

• ask_-XMu40

  覺得沒有存在價值就想離開

• 宮學(xué)禮

  你還小 別去體會那么多 存在價值

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在有性的欲望嗎？

• 宮學(xué)禮

  或是性沖動

• ask_-XMu40

  青春期總有的吧

• 宮學(xué)禮

  你們戀愛中有沒有這種沖動？

• ask_-XMu40

  我有啊…抑制下去了

• 宮學(xué)禮

  哦 你是不是感覺很壓抑 性的沖動壓抑你？

• 宮學(xué)禮

  有沒有這個方面的問題

• ask_-XMu40

  這沒有

• ask_-XMu40

  這年紀(jì)給不了那么多自然也不能做的太過分了

• ask_-XMu40

  那請問我這是什么病癥啊…

• 宮學(xué)禮

  沒進(jìn)入狀態(tài) 沒完全計入戀愛的狀態(tài) 不是什么病癥

• 宮學(xué)禮

  你為什么老是愛給自己貼標(biāo)簽 ？什么什么病癥？

• ask_-XMu40

  因為有癥才好下藥啊…

• 宮學(xué)禮

  你要吃藥？

• ask_-XMu40

  連自己的情況都不能明白那有點頭疼…

• ask_-XMu40

  當(dāng)然不是

• 宮學(xué)禮

  我不建議你吃藥 你就自我調(diào)節(jié)一下就好了 你才17歲

• ask_-XMu40

  我想一次性解決這些問題

• ask_-XMu40

  不然感覺要瘋的

• 宮學(xué)禮

  解決什么問題？

• 宮學(xué)禮

  你的想法就是有問題

• 宮學(xué)禮

  所以你才會瘋

• 宮學(xué)禮

  你的問題是一天形成的嗎？

• ask_-XMu40

  不是

• 宮學(xué)禮

  你的飯是天吃完就沒事 就永遠(yuǎn)不吃飯了嗎】

• ask_-XMu40

  不是

• 宮學(xué)禮

  你這極端的想法 本身是問題所在

• 宮學(xué)禮

  所以 你不要極端的看問題

• 宮學(xué)禮

  極端了 必然就出問題了

• ask_-XMu40

  了解了

• ask_-XMu40

  給您添麻煩了

• 宮學(xué)禮

  沒事的 88

• ask_-XMu40

  再見

• 宮學(xué)禮

  告訴你個秘密 你這個時候 看看中國四大名著

• 宮學(xué)禮

  對你受益匪淺 不要沒事去磋磨一些 虛無的東西

• ask_-XMu40

  謝謝

• 宮學(xué)禮

  88

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