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腿很大要做怎樣的運動?


我的腿很大~請問要怎樣減肥?要做怎樣的運動?

ask_XEsEcM 2015-01-08 22:49:40

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳蘭 醫(yī)師

廣西浦北縣人民醫(yī)院   

主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗。

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  • ask_XEsEcM

    我的腿很大~請問要怎樣減肥?要做怎樣的運動?

  • 陳蘭

    做腿部拉伸動作

  • ask_XEsEcM

    怎樣做?

  • 陳蘭

    壓腿,把腿用力拉和撐

  • ask_XEsEcM

    謝謝~要維持多久?

  • 陳蘭

    半個月以上

  • 陳蘭

    最好練瑜伽

  • ask_XEsEcM

    謝謝

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