怎么樣才能消除啤酒肚呢？

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• ask_169478

  ，該怎么樣才能消除啤酒肚呢，這個(gè)問(wèn)題該怎么辦？

• 黃軍偉

  你好，消除啤酒肚的話，首先不能大量的喝酒了啊，特別是啤酒。

• ask_169478

  你好你好，該怎么樣才能消除啤酒肚呢，這個(gè)問(wèn)題該怎么辦？怎么辦

• 黃軍偉

  你平時(shí)比較愛(ài)喝啤酒嗎？

• ask_169478

  我沒(méi)喝啤酒

• ask_169478

  就是吃飯吃的

• 黃軍偉

  嗯嗯，平時(shí)不太注意鍛煉身體？

• ask_169478

  把肚子吃起來(lái)了

• ask_169478

  不喝

• ask_169478

  恩

• 黃軍偉

  嗯嗯，有時(shí)候吃完飯以后不注意活動(dòng)?？偸菒?ài)坐著不動(dòng)的話就很容易啤酒肚的

• ask_169478

  我就是這樣，該怎么辦啊

• ask_169478

  我就是這樣，該怎么辦啊

• 黃軍偉

  首先你得改掉這個(gè)習(xí)慣啊。不然再怎么鍛煉也不會(huì)管用的

• ask_169478

  飯后多運(yùn)動(dòng)

• 黃軍偉

  對(duì)啊，盡量的不要吃太多，特別是油膩的東西，每天鍛煉一下身體，可以做些鍛煉腹部的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐

• ask_169478

  恩

• ask_169478

  謝謝啦

• 黃軍偉

  不客氣

• 黃軍偉

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_169478

  沒(méi)有了

• 黃軍偉

  以后有什么問(wèn)題的話，可以直接***再來(lái)咨詢我。

• 黃軍偉

  再見(jiàn)了～～～晚安～

• ask_169478

  晚安

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