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請問 瘦身期間吃什么菜 和水果好
北京市海淀區(qū)學院路寸草春暉養(yǎng)老照料中心醫(yī)務(wù)室 普通內(nèi)科
主治疾?。合涣?，胃炎，胃潰瘍
ask_3DrLlM
請問 瘦身期間吃什么菜 和水果好
ask_3DrLlM
請問 瘦身期間吃什么菜 和水果好
張文蓉
建議你可以多吃各種綠色的蔬菜都可以，水果要是含糖量高的可以少吃，可以多吃黃瓜。最主要是控制飲食。
張文蓉
直接***就可以，也可以購買私人醫(yī)生服務(wù)
ask_3DrLlM
哦 那能吃魚 或醋不
張文蓉
可以
ask_3DrLlM
哦 吃什么油好
ask_3DrLlM
那能西紅柿也可以吧
張文蓉
可以吃植物油
張文蓉
可以的
ask_3DrLlM
是不是早上吃好 中午飽 晚上少 這樣控制食欲就可以了
張文蓉
是的
ask_3DrLlM
是不是少吃飯 多吃菜
張文蓉
是的
張文蓉
關(guān)鍵是運動
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吃蘋果可以吧 是飯前還是飯后吃的好
ask_3DrLlM
慢跑運動效果好不
張文蓉
無所謂
張文蓉
以后有什么問題，直接***就可以，也可以購買私人醫(yī)生服務(wù)，祝你生活工作愉快！
ask_3DrLlM
哦
張文蓉
直接***就可以，也可以購買私人醫(yī)生服務(wù)
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