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我有一點(diǎn)自己不如意的就想發(fā)脾氣，特別是對(duì)自已的家人，這是不是心里有問題
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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我有一點(diǎn)自己不如意的就想發(fā)脾氣，特別是對(duì)自已的家人，這是不是心里有問題？
李君
不存在嚴(yán)重的心理問題，主要是情緒的釋放問題。你主要是累積了太多的壓抑的事情，又得到很好的去釋放。就會(huì)通過發(fā)脾氣的方式，尤其是和你最親近的人。
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怎樣改變呢？我也很討厭這樣的自已。
李君
平時(shí)多和家人和朋友去溝通。
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他愛喝酒，我一看見他喝灑就想發(fā)瘋， 因?yàn)樗缓染? 不是找事，就是整夜不讓人睡覺，說(shuō)話說(shuō)的沒完沒了的
李君
多和爸爸去交流溝通
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