吃什么東西有助于減肥呢？

怎么樣減肥啊，要吃什么東西啊，真叫人頭疼，幫幫我把，要到人家瘦，羨慕啊

ask_QE-_uQ 2014-11-21 21:44:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所中醫(yī)綜合科

主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

ask_QE-_uQ

怎么樣減肥啊，要吃什么東西啊，真叫人頭疼，幫幫我把，要到人家瘦，羨慕啊
陳昌鎂

節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。
ask_QE-_uQ

吃藥呢
陳昌鎂

應(yīng)該安全減肥，不建議吃藥。吃藥會(huì)反彈
ask_QE-_uQ

瀉藥呢
陳昌鎂

如果會(huì)便秘，找中醫(yī)調(diào)理，不能亂吃瀉藥，瀉藥也會(huì)依賴的

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