怎么才能夠快速減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__kdqhI

  最近不知道怎么回事，增肥增的很厲害，也不知道該怎么辦，所以想咨詢一些可以快速減肥的方法？？？

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。

• ask__kdqhI

  沒有別的方法么？

• 陳昌鎂

  沒有

• ask__kdqhI

  藥物治療呢

• 陳昌鎂

  有副作用并且會(huì)反彈

• 陳昌鎂

  有副作用并且會(huì)反彈

• ask__kdqhI

  哦

• ask__kdqhI

  月經(jīng)不調(diào)怎么辦

• 陳昌鎂

  中藥調(diào)理

• ask__kdqhI

  嗯

• 陳昌鎂

  是推遲還是提前

• ask__kdqhI

  推遲

• 陳昌鎂

  你現(xiàn)在身高體重多少

• 陳昌鎂

  你現(xiàn)在身高體重多少

• ask__kdqhI

  身高167體重130

• 陳昌鎂

  如果肌肉結(jié)實(shí)點(diǎn)也不算胖

• 陳昌鎂

  如果肌肉結(jié)實(shí)點(diǎn)也不算胖

• 陳昌鎂

  關(guān)鍵要運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)推遲應(yīng)該就近找中醫(yī)調(diào)理一下。或者也可以簽約我為健康顧問，我給你調(diào)理

• ask__kdqhI

  我就是腿粗，肚子上又贅肉

• 陳昌鎂

  關(guān)鍵要運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)推遲應(yīng)該就近找中醫(yī)調(diào)理一下?；蛘咭部梢院灱s我為健康顧問，我給你調(diào)理

• ask__kdqhI

  哦

• ask__kdqhI

  怎么可以使身高長高

• 陳昌鎂

  你幾歲了

• ask__kdqhI

  18

• ask__kdqhI

  男生

• 陳昌鎂

  多運(yùn)動(dòng)，每天喝純牛奶，還可以常吃田七燉雞

• ask__kdqhI

  哦

• ask__kdqhI

  男士的下體為什么會(huì)有異味

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