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怎么樣能快速地長胖?

醫(yī)生,我身高180cm,體重110斤很瘦,每天標(biāo)準(zhǔn)需要多少熱量

ask_iB9G44 2014-11-24 18:45:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

管衛(wèi)東 主治醫(yī)師

北京萬柳優(yōu)合診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。壕C合運(yùn)用清正和諸法,調(diào)治各種物理,化學(xué),生物因素傷害造成的筋骨不正,氣血不和,經(jīng)絡(luò)不通,正虛邪實(shí),陰陽失調(diào)

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  • ask_iB9G44

    醫(yī)生,我身高180cm,體重110斤很瘦,每天標(biāo)準(zhǔn)需要多少熱量?

  • 管衛(wèi)東

    要看您每天消耗如何了

  • ask_iB9G44

    基本不做運(yùn)動,也不上班現(xiàn)在

  • 管衛(wèi)東

    有任何疾病明確嗎

  • ask_iB9G44

    消化吸收不好

  • 管衛(wèi)東

    我在上班,剛才在接診病人

  • ask_iB9G44

    好的,你有時(shí)間再回復(fù)我。

  • 管衛(wèi)東

    如果近期沒有明確的疾病

  • 管衛(wèi)東

    只是消瘦

  • ask_iB9G44

    你怎么了?斷斷續(xù)續(xù)的

  • 管衛(wèi)東

    食療是首選,但不是唯一

  • 管衛(wèi)東

    食療的處方,除了根據(jù)您的體重

  • ask_iB9G44

    好的。我知道了

  • 管衛(wèi)東

    還需要根據(jù)您既往的飲食習(xí)慣

  • 管衛(wèi)東

    做相應(yīng)的調(diào)整

  • 管衛(wèi)東

    建立一個(gè)全新的體重管理標(biāo)尺

  • 管衛(wèi)東

    氣虛的,一般用參苓白術(shù)

  • ask_iB9G44

    好的

  • ask_iB9G44

    我吃過補(bǔ)中益氣丸

  • 管衛(wèi)東

    陽虛的,一般選小建中

  • 管衛(wèi)東

    如果有濕熱,需要加清化濕熱的

  • 管衛(wèi)東

    少吃多餐比較好

  • 管衛(wèi)東

    肌肉的容量,需要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練

  • ask_iB9G44

    嗯,知道了

  • 管衛(wèi)東

    才能比較豐滿

  • 管衛(wèi)東

    還可以配以針灸推拿

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