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大腦緊繃緊張屬于心理問(wèn)題嗎?

從高二下因?yàn)橛X(jué)得周?chē)娜撕軔?缺乏交流 而我又是在重點(diǎn)班里學(xué)習(xí)成績(jī)靠后的 那段時(shí)間不知不覺(jué)壓力就很大 直至有一天數(shù)學(xué)課上聽(tīng)老師講課講到自己堅(jiān)持不下去了 而現(xiàn)在到了大學(xué) 沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力 但我又很討厭自己這樣子的狀態(tài) 每天大腦緊繃 從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在快2個(gè)多月吧

ask_StfG54 2015-01-10 09:45:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀兩性(主要擅長(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_StfG54

    從高二下因?yàn)橛X(jué)得周?chē)娜撕軔?缺乏交流 而我又是在重點(diǎn)班里學(xué)習(xí)成績(jī)靠后的 那段時(shí)間不知不覺(jué)壓力就很大 直至有一天數(shù)學(xué)課上聽(tīng)老師講課講到自己堅(jiān)持不下去了 而現(xiàn)在到了大學(xué) 沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力 但我又很討厭自己這樣子的狀態(tài) 每天大腦緊繃 從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在快2個(gè)多月吧

  • 李君

    你現(xiàn)在主要的問(wèn)題就是缺乏自信,建議你多去看到自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也可以去看到別人的缺點(diǎn),這樣你就可以找到自信。

  • ask_StfG54

    我初一的時(shí)候是個(gè)很開(kāi)朗的人 初二轉(zhuǎn)學(xué)到另一個(gè)城市 那段時(shí)間非常努力的學(xué)習(xí) 在大家眼里我是個(gè)好學(xué)生 但那時(shí)候感覺(jué)跟周?chē)斯餐掝}很少 到后面成績(jī)開(kāi)始下滑 我也變得有點(diǎn)冷漠了 脾氣不穩(wěn)定 有時(shí)候我都懷疑那是不是我

  • ask_StfG54

    我突然覺(jué)得自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越少了

  • 李君

    會(huì)有一個(gè)過(guò)程有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

  • 李君

    以你這樣的年齡都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題

  • ask_StfG54

    我有時(shí)候跟別人交流 都會(huì)感到不自在

  • ask_StfG54

    不 應(yīng)該是大部分的時(shí)候

  • ask_StfG54

  • 李君

    總是自己把它想得太夸張了

  • 李君

    多去關(guān)注積極的東西。

  • 李君

    只要自己不太在意自己的感受,去多和別人溝通。

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