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首頁(yè) > 心理健康科 > 我老是會(huì)害怕,亂想,是怎么回事???

我老是會(huì)害怕,亂想,是怎么回事啊?

我老是會(huì)害怕。胡思亂想 明明不會(huì)發(fā)生也會(huì)亂想

ask_X5MimM 2015-01-10 09:45:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫飛 二級(jí)心理咨詢師

淄博市博山白塔醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕穹至寻Y,人格障礙,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,躁狂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_X5MimM

    。我老是會(huì)害怕。胡思亂想 明明不會(huì)發(fā)生也會(huì)亂想

  • 孫飛

    您這個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間了朋友,您可以仔細(xì)的從你發(fā)病開始想一下,想清楚了告訴我,還有您的年齡和職業(yè)

  • ask_X5MimM

    然后還會(huì)心跳的很快。不知道什么原因 以前驚嚇。

  • ask_X5MimM

    2年了 我開茶葉店的。20歲

  • 孫飛

    恩 有什么特殊的事件發(fā)生在您的身上么?

  • ask_X5MimM

    有電話嗎。

  • ask_X5MimM

    電話聊

  • ask_X5MimM

    我是不是精神有問(wèn)題啊

  • 孫飛

    等晚上我給你打過(guò)去吧 現(xiàn)在不方便接電話

  • 孫飛

    不是的

  • 孫飛

    考慮您是一個(gè)焦慮

  • 孫飛

    正常人都會(huì)有的

  • ask_X5MimM

    語(yǔ)音收的到 嗎

  • 孫飛

    收不到

  • ask_X5MimM

    會(huì)亂想的。 想了又會(huì)害怕。

  • 孫飛

    一個(gè)人的時(shí)候能否聽到說(shuō)話的聲音??

  • ask_X5MimM

    聽不到啊

  • 孫飛

    恩 您受到過(guò)什么樣的驚嚇,方便告訴我么,這將有利于病情的指導(dǎo)

  • ask_X5MimM

    沒(méi)人講話就聽不到有人說(shuō)話就聽的到

  • 孫飛

    恩,這是正常的

  • ask_X5MimM

    以前 胃病。那時(shí)候一直以為自己快死了。后來(lái)有被人嚇到。 回去 過(guò)短時(shí)間就不會(huì)了

  • 孫飛

    您的性格怎么樣??

  • ask_X5MimM

    去年 尿道感染??措娨曇詾槭前滩?。就天天害怕。我是跟我男友同房感染的

  • ask_X5MimM

    我性格開朗的

  • 孫飛

    你男朋友是高危人群么?、

  • ask_X5MimM

    不是

  • 孫飛

    如果不是,正常的性生活是不會(huì)引起的

  • ask_X5MimM

    我。那時(shí)也不懂

  • ask_X5MimM

    就天天害怕

  • ask_X5MimM

    也不敢說(shuō)。

  • 孫飛

    您那是不知道這方面的知識(shí)

  • 孫飛

    多了解一下性知識(shí),艾滋病的科普知識(shí),您就會(huì)釋然了

  • ask_X5MimM

    上來(lái)溫州??瘁t(yī)生好了。后來(lái)問(wèn)題就來(lái)。

  • ask_X5MimM

    我不知道。那些

  • 孫飛

    上網(wǎng)***都是可以的

  • ask_X5MimM

    我床邊有陽(yáng)臺(tái)有時(shí)候。就在想如果跳下去然后心里就很 怕想哭

  • 孫飛

    為什么這么想不開呢??

  • ask_X5MimM

    我不知道我這個(gè)是什么問(wèn)題

  • 孫飛

    其實(shí)您的問(wèn)題沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重

  • ask_X5MimM

    但是我知道我是不會(huì)跳下去

  • ask_X5MimM

    但是就會(huì)亂想

  • ask_X5MimM

    控制不住自己的。思想

  • ask_X5MimM

    可能太以自己為中心了。

  • ask_X5MimM

    什么事都能聯(lián)想到自己

  • 孫飛

    恩 ,只是有那個(gè)想法而已,您對(duì)以前感興趣的事情現(xiàn)在還感興趣,愿意去做么??

  • 孫飛

    太敏感了

  • ask_X5MimM

    是啊問(wèn)題就在這了

  • 孫飛

    懷疑周圍的人都對(duì)您不好,都在背后議論您之類的么??

  • ask_X5MimM

    我不是沒(méi)天都會(huì)亂想 就偶爾想起來(lái)或者敏感了 就又亂想

  • 孫飛

    比如別人的一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,您都會(huì)認(rèn)為是針對(duì)你的

  • ask_X5MimM

    不會(huì)啊

  • 孫飛

  • ask_X5MimM

    不會(huì)

  • 孫飛

    晚上睡眠好么??

  • ask_X5MimM

    我經(jīng)常3到4點(diǎn)睡覺

  • ask_X5MimM

    習(xí)慣了。

  • 孫飛

    白天幾點(diǎn)起床呢??

  • ask_X5MimM

    你是女醫(yī)生嗎。

  • 孫飛

    恩 是的

  • ask_X5MimM

    12點(diǎn)左右

  • ask_X5MimM

    不定

  • 孫飛

    您這個(gè)習(xí)慣不太好,最好改一下

  • 孫飛

    保障每天7-8個(gè)小時(shí)的睡眠

  • ask_X5MimM

    我長(zhǎng)期那樣

  • 孫飛

    開網(wǎng)店么??

  • ask_X5MimM

    我告訴你一個(gè)私密的事。

  • ask_X5MimM

    開實(shí)體店

  • ask_X5MimM

    我男友有時(shí)候同房 喜歡拍照。 但是馬上我們會(huì)刪掉 有一次我男友 說(shuō) 以后不能拍。會(huì)被黑客 入侵。

  • 孫飛

    對(duì) ,還是盡量避免吧

  • 孫飛

    是吧

  • ask_X5MimM

    然后。每一次只要我 一想到。就害怕。 我知道這不會(huì)發(fā)生的 但是心里就好像有一種。敏感神經(jīng)是的

  • ask_X5MimM

    但是他說(shuō)是保存云空間才會(huì) 但是我們沒(méi)有保存。直接刪掉

  • ask_X5MimM

    我都清楚這些。就是忍不住害怕

  • ask_X5MimM

    每一次不管什么事。 想的太入迷 就會(huì)害怕。 感覺快崩潰的說(shuō)

  • 孫飛

    畢竟我們不是名人,也不會(huì)有那么多的黑客,但是還是以防萬(wàn)一的好,萬(wàn)一傳到網(wǎng)絡(luò)上,被自己所熟悉的人看到,我們的自尊會(huì)受到傷害

  • 孫飛

    您說(shuō)是吧

  • ask_X5MimM

    對(duì)的

  • ask_X5MimM

    但是 都已經(jīng)是半年前的是了

  • ask_X5MimM

    拍的時(shí)候有把。數(shù)據(jù)都關(guān)了 然后就刪了。

  • 孫飛

    恩 ,那就問(wèn)題不大

  • 孫飛

    大可放心了

  • ask_X5MimM

    可是心里敏感

  • ask_X5MimM

    我都不知道怎么擺脫胡思亂想

  • 孫飛

    最好改到拍照的習(xí)慣,這樣就會(huì)從根源上擺脫了

  • ask_X5MimM

    有時(shí)候 一個(gè)人不敢上街。害怕等下出什么事。

  • ask_X5MimM

    我們已經(jīng)不拍了

  • 孫飛

    您就是過(guò)問(wèn)擔(dān)心了,

  • ask_X5MimM

    我害怕不止一件事。 根源還是會(huì)胡思亂想

  • ask_X5MimM

    是啊

  • 孫飛

    您就是成語(yǔ)故事中的杞人憂天

  • ask_X5MimM

    我感覺我心里有問(wèn)題

  • ask_X5MimM

    我自己承認(rèn)

  • 孫飛

    就是有些焦慮而已

  • ask_X5MimM

    但是要怎么擺脫

  • 孫飛

    不是大問(wèn)題的

  • 孫飛

    您服用過(guò)藥物么??

  • ask_X5MimM

    沒(méi)有啊

  • 孫飛

    您可以服用一些藥物來(lái)改善一下

  • ask_X5MimM

    j 不管有沒(méi)有亂想心里會(huì)莫名其妙。害怕心跳加速

  • 孫飛

    舍曲林一天一次,一次1片。丁螺環(huán)酮,一天三次,一次一片,

  • 孫飛

    具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)”

  • ask_X5MimM

    我這個(gè)是焦慮證嗎

  • 孫飛

    恩 是的

  • ask_X5MimM

    有時(shí)會(huì)有時(shí)候不會(huì)

  • 孫飛

  • 孫飛

    最好自己能調(diào)整過(guò)來(lái)就不用服用了

  • ask_X5MimM

    自己調(diào)理過(guò)來(lái)

  • 孫飛

    因?yàn)槲覀冞€太年輕,完全有自愈的潛在力量

  • 孫飛

    恩 ,您可以試試

  • ask_X5MimM

    但是 我有時(shí)候還會(huì)。

  • ask_X5MimM

    調(diào)理好了還會(huì)。

  • 孫飛

    盡量多的參加體育運(yùn)動(dòng),參加戶外,或者去旅行社,游山玩水

  • ask_X5MimM

    我經(jīng)常一人在家。

  • 孫飛

    放松一下,開闊自己的視野

  • ask_X5MimM

    沒(méi)怎么出去和運(yùn)動(dòng)

  • 孫飛

    這些都會(huì)對(duì)您有幫助的

  • 孫飛

    所以說(shuō)您會(huì)胡思亂想

  • 孫飛

    聽我的 ,接近大自然吧

  • ask_X5MimM

    我沒(méi)壓力

  • ask_X5MimM

    唯獨(dú)這件事困擾我

  • 孫飛

    如果還不行,然后再用藥

  • 孫飛

    就這件事 就讓您夠糾結(jié)的了

  • ask_X5MimM

    服用藥物會(huì)好起來(lái)嗎

  • ask_X5MimM

    是啊

  • 孫飛

    會(huì)的

  • ask_X5MimM

    服用藥物是不是會(huì)恢復(fù)以前那樣

  • ask_X5MimM

    我真的好難過(guò)

  • 孫飛

    會(huì)的

  • 孫飛

    不用難過(guò)

  • 孫飛

    哭啥 ,

  • ask_X5MimM

    老是想自己是不是的了什么病

  • 孫飛

    沒(méi)有了

  • ask_X5MimM

    無(wú)奈

  • 孫飛

    就是一個(gè)焦慮

  • ask_X5MimM

    我有時(shí)候 還以為是不是精神出問(wèn)題了

  • ask_X5MimM

    老是 亂想

  • ask_X5MimM

    我***過(guò)說(shuō)植物神經(jīng)系亂也會(huì)

  • 孫飛

    精神上小感冒而已了

  • ask_X5MimM

    神經(jīng)衰弱

  • 孫飛

    您才19歲是吧

  • ask_X5MimM

    你這么說(shuō)我放心多了。

  • ask_X5MimM

    實(shí)歲是 的

  • 孫飛

    恩 沒(méi)事的 您完全可以好起來(lái)的

  • ask_X5MimM

    晚上我們通電話

  • 孫飛

    恩好

  • ask_X5MimM

    你接電話是在18點(diǎn)到23點(diǎn)嗎

  • 孫飛

    18到22點(diǎn)

  • ask_X5MimM

    簽約一個(gè)月多少錢

  • 孫飛

    30元 親

  • ask_X5MimM

  • ask_X5MimM

    一周過(guò)后 我在簽

  • 孫飛

    到晚上18點(diǎn)左右我給你電話

  • ask_X5MimM

    我覺得你對(duì)人好好

  • 孫飛

    恩 好的

  • ask_X5MimM

    細(xì)心回答

  • ask_X5MimM

    你看得到我電話吧

  • ask_X5MimM

    是我打給你嗎晚上

  • 孫飛

    好像是網(wǎng)站有電話,你可以研究一下,一般都是有一個(gè)統(tǒng)一的電話,應(yīng)該是免費(fèi)的

  • 孫飛

    按照提示咨詢就好

  • ask_X5MimM

    好的。

  • 孫飛

  • ask_X5MimM

    不過(guò)我本身貧血

  • 孫飛

    那晚上 電話聯(lián)系,如果是花錢的 那就等我給你電話吧

  • ask_X5MimM

    沒(méi)事

  • ask_X5MimM

    我打給你

  • ask_X5MimM

    10塊錢。一周。你還那么細(xì)心為我們解答。

  • ask_X5MimM

    好的

  • 孫飛

    認(rèn)真解答每一位患者,是我們的責(zé)任

  • ask_X5MimM

    謝謝你們這些。醫(yī)生

  • 孫飛

    呵呵 不客氣

  • 孫飛

    我關(guān)閉對(duì)話了 小姑娘

  • ask_X5MimM

    好的

  • ask_X5MimM

    晚上打電話

  • 孫飛

    恩 好

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