你好,醫(yī)生,咨詢你一個(gè)問題。我不敢與人交流,不知道怎么處理人際關(guān)系,經(jīng)常會有自卑感,經(jīng)常會想很多,會幻想很多,這是不是病???
ask_L8s3cI
就是不敢與人交流,不知道怎么處理人際關(guān)系,經(jīng)常會有自卑感,經(jīng)常會想很多,會幻想很多,這是不是病啊。
于仲華
你說的這些情況該是和成長經(jīng)歷,生活經(jīng)歷,性格及某些生活事件的影響有關(guān),是需要心理關(guān)注的人群范疇
于仲華
在學(xué)習(xí)還是工作了
于仲華
從小和誰在一起長大的
于仲華
請抓緊時(shí)間還有患者在等待中,不然你會被擠下線的
ask_L8s3cI
現(xiàn)在學(xué)習(xí)
ask_L8s3cI
大三
于仲華
學(xué)習(xí)任務(wù)完成的還好嗎
ask_L8s3cI
從小和一群小朋友一起玩,后來從中學(xué)開始就不出去玩了,在家看電視
ask_L8s3cI
還好
ask_L8s3cI
最近有考試,壓力有點(diǎn)大
ask_L8s3cI
然后大學(xué) 平時(shí)也不愛聽課
于仲華
你這些癥狀出現(xiàn)多久了
ask_L8s3cI
挺久了吧
于仲華
從小和誰在一起長大的-----不是問你和誰在一起玩
ask_L8s3cI
爸爸媽媽啊
于仲華
性格很內(nèi)向嗎
ask_L8s3cI
嗯嗯
于仲華
是獨(dú)生女嗎
ask_L8s3cI
很內(nèi)向
ask_L8s3cI
嗯嗯
于仲華
有過什么不愉快的經(jīng)歷嗎
ask_L8s3cI
就是我在威?;丶肿x中學(xué)最后一年的時(shí)候
ask_L8s3cI
那一年結(jié)識了些愛玩的人然后一年沒怎么學(xué)習(xí)
ask_L8s3cI
后來沒考上高中 拿錢上的 然后我就開始封閉自己了
ask_L8s3cI
不怎么和別人交流
于仲華
經(jīng)常會想很多,會幻想很多------告訴我你想的都是什么,和健康有關(guān)嗎
于仲華
哦
ask_L8s3cI
就會幻想啊 想一些我想要發(fā)生的事,
于仲華
舉個(gè)例子
ask_L8s3cI
會想很多很多,比如會想自己出去玩,或者重復(fù)想自己在哪里遇到誰,按照自己的想法去發(fā)展
ask_L8s3cI
就是什么都想 尤其有壓力的話 想的更多,或者有些事沒有按自己的想法發(fā)展,我就會想它按著我的想法發(fā)展是什么樣子的,跟拍電影似的,在腦海里
于仲華
哦
于仲華
思慮過度會傷及心脾,所以睡不好覺
ask_L8s3cI
這么嚴(yán)重
于仲華
人最該把握的的是當(dāng)下,有些時(shí)候隨遇而安不失為一種態(tài)度,你天天想的事情有時(shí)只是想想
于仲華
是的
ask_L8s3cI
那我這屬不屬于心理疾病啊
ask_L8s3cI
我知道 但是控制不住
于仲華
自卑和人際交往時(shí)這個(gè)范疇
于仲華
說明你是需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)的
ask_L8s3cI
我覺得也是
于仲華
去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看看心理??瓢烧堘t(yī)生來幫助你疏導(dǎo)和調(diào)理一下
ask_L8s3cI
長時(shí)間這樣 很影響我的健康 和發(fā)展
于仲華
對的呀
ask_L8s3cI
我想內(nèi)向可以改變么
于仲華
你的月經(jīng)正常嗎
ask_L8s3cI
我想變得開朗
ask_L8s3cI
樂觀
ask_L8s3cI
我太悲觀了
ask_L8s3cI
還好
于仲華
不需要改變,知識改變認(rèn)知就好了,性格也是改不了的
ask_L8s3cI
這樣么
ask_L8s3cI
可是我覺得內(nèi)向很不好啊 會影響我未來的發(fā)展的
于仲華
多好的年齡該享受生活的,不要想得太多,只要好好完成學(xué)習(xí)任務(wù),好好做事就好了
ask_L8s3cI
那你說我要去醫(yī)院
于仲華
性格不影響人際關(guān)系的,處事方法和思維方式才是關(guān)鍵
ask_L8s3cI
是什么類型的醫(yī)院啊
于仲華
可以去看看的
于仲華
三甲醫(yī)院里都有心理門診的
ask_L8s3cI
處理方式和思維方式可以改么
于仲華
可以的,這就是認(rèn)知
ask_L8s3cI
那你覺得我這是屬于認(rèn)知問題么
ask_L8s3cI
屬于心理問題的范疇么
于仲華
起碼是需要調(diào)整的一種心理問題
ask_L8s3cI
嚴(yán)重么
于仲華
腳踏實(shí)地的生活就好
于仲華
看你自己如何把握了,走向是雙向的
ask_L8s3cI
這樣
ask_L8s3cI
可是我不知道該怎么辦 心理太脆弱 人際問題不知該怎么處理,就會影響心情,然后有壓力也是,
于仲華
調(diào)整好了你就會輕裝前進(jìn),反之如果泛化到生活的全部就會影響好多的
于仲華
找各種機(jī)會來體驗(yàn)成功吧,那樣會提高自信心
ask_L8s3cI
不知道該怎么辦
ask_L8s3cI
那我這樣進(jìn)行心理疏導(dǎo) 需要多長時(shí)間能正常呢
ask_L8s3cI
我自己需要做些什么呢
于仲華
學(xué)習(xí)生活中都會有機(jī)會的
于仲華
還是先去看看醫(yī)生吧
ask_L8s3cI
嗯嗯 好
ask_L8s3cI
去??漆t(yī)院還是綜合醫(yī)院呢
于仲華
自己調(diào)整會有難度的,可以先去做個(gè)量表看看問題出在哪里
于仲華
都可以的
于仲華
我是***號醫(yī)生,有需要可以再來找我的,也可聯(lián)系客服預(yù)約我的私人醫(yī)生服務(wù)
ask_L8s3cI
那個(gè)費(fèi)用會很高么
ask_L8s3cI
我不想讓家里人知道
于仲華
醫(yī)院不同會有區(qū)別的,具體不太清楚
ask_L8s3cI
嗯嗯 好的
于仲華
有需要再聯(lián)系我吧,我是***號醫(yī)生,國家二級心理咨詢師
于仲華
愿你能夠?qū)W會享受青 春和陽光
ask_L8s3cI
好 謝謝
于仲華
不客氣
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