男生應(yīng)該怎么可以快速減肥？

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• ask_687462

  1.高中男生有點(diǎn)偏胖，肚子和大腿特別胖。不知道如何快速有效減肥2.小學(xué)時(shí)候特別瘦，后面吃的特別多，慢慢就變得很胖。3.無 在嗎

• 賈預(yù)

  這是個(gè)比較難回答的問題，但是最好的方法就是，堅(jiān)持鍛煉，讓每天都出汗，每天都做仰臥起坐，堅(jiān)持就是勝利，同時(shí)適度控制一些垃圾食品的過度攝入也是值得強(qiáng)調(diào)的

• ask_687462

  這個(gè)大概多長時(shí)間可以瘦呢

• 賈預(yù)

  一個(gè)月左右，只要你能堅(jiān)持

• ask_687462

  哇撒

• ask_687462

  這個(gè)仰臥起坐要做多少，和多長時(shí)間

• ask_687462

  那腿部的脂肪怎么辦

• 賈預(yù)

  從少到多，時(shí)間從短到長

• ask_687462

  嗯嗯

• 賈預(yù)

  退步的脂肪可以通過高壓腿來減掉

• ask_687462

  什么意思。

• ask_687462

  高壓腿？

• 賈預(yù)

  看到過練習(xí)跳舞的女演員怎么練功

• ask_687462

  嗯嗯

• 賈預(yù)

  高高的壓腿

• ask_687462

  謝謝您

• 賈預(yù)

  不要客氣，孩子

• ask_687462

  現(xiàn)在胖的，哎。

• 賈預(yù)

  不怪你孩子，只怪這個(gè)社會(huì)

• ask_687462

  咳咳

• 賈預(yù)

  學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，沒有時(shí)間鍛煉，垃圾食品隨處可見，不吃都不行

• ask_687462

  就是

• 賈預(yù)

  理解，所以你要堅(jiān)持上面提到的環(huán)節(jié)

• 賈預(yù)

  會(huì)成功的

• ask_687462

  這個(gè)瘦腿堅(jiān)持大概多長時(shí)間

• 賈預(yù)

  一個(gè)月見效，很快的

• 賈預(yù)

  祝你減肥成功

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