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肌肉酸痛泡腳應(yīng)該加什么東西比較好？很久沒跑然后一下子跑得太快的那一種
武漢市新洲區(qū)中醫(yī)骨傷?？漆t(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：頸腰椎病，關(guān)節(jié)病，風(fēng)濕免疫性疾病，疼痛等
ask_-PU2dA
肌肉酸痛泡腳應(yīng)該加什么東西比較好？很久沒跑然后一下子跑得太快的那一種～
黃艷勇
不用加什么都可以泡腳，堅(jiān)持多泡幾次，每次跑之前做好準(zhǔn)備動(dòng)作，還要主要小腿保暖，這樣就可以防止小腿肌肉拉傷
ask_-PU2dA
謝謝^ω^
黃艷勇
不客氣
ask_-PU2dA
沒有問題～～～
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