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精神不集中應(yīng)該怎么辦?

開學(xué)這麼久,成績下滑厲害,精神有點(diǎn)不集中,怎麼辦

ask_xyBL1k 2014-11-22 20:09:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

丁丹霞 醫(yī)師

杭州美利樹醫(yī)療美容診所   皮膚科

主治疾病:濕疹、皮炎、痤瘡、脫發(fā)、白癜風(fēng)、瘢痕、黃褐斑、尖銳濕疣、梅毒等皮膚性病科常見病的診斷與治療,皮膚科疾病相關(guān)心理問題輔導(dǎo)。

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  • ask_xyBL1k

    開學(xué)這麼久,成績下滑厲害,精神有點(diǎn)不集中,怎麼辦

  • ask_xyBL1k

    ??

  • 丁丹霞

    如果你注意力不能集中,你可以試一下每天從你最喜歡的事情做起,還有就是把你的房間打掃干凈,這樣會給你一個全新的心情

  • ask_xyBL1k

    有時感覺腦子很頓

  • ask_xyBL1k

    成績下降幅度大,打擊大

  • 丁丹霞

    那么可能是你壓力太大,又不會減壓

  • 丁丹霞

    其實(shí)你也可以嘗試出去旅游一趟

  • ask_xyBL1k

    沒時間

  • 丁丹霞

    那么你覺得怎么樣能夠比較好的改善你的現(xiàn)狀

  • ask_xyBL1k

    不清楚

  • 丁丹霞

    其實(shí)你可以在現(xiàn)實(shí)中找心理醫(yī)生做輔導(dǎo),也許有用

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