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腎虛應該做些什么運動呢？

我27歲感覺好像有點腎虛平時應該吃點什么補呢，腎虛做強烈運動會不會對身體不好？比如踢足球

ask_4Tf9hE 2014-11-22 18:45:05

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉 醫(yī)師

黃梅縣中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。?,骨科常見疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導；腰椎間盤突出的中醫(yī)特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病

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  • ask_4Tf9hE

    我27歲感覺好像有點腎虛平時應該吃點什么補呢，腎虛做強烈運動會不會對身體不好？比如踢足球

  • 潘曉

    運動只要不過度就行而且對人體還是有好處的，如果補腎的話平時可以多吃點黑色的食物 如黑豆黑木耳等

  • ask_4Tf9hE

    謝謝

  • 潘曉

    建議你關注我哦，下次有問題可以繼續(xù)找我，我會盡力給你作出最有利的幫助！

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