腦子總蹦出奇怪的想法怎么辦？

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• ask_qrkH7c

  我腦子里總會(huì)蹦出一些奇怪的想法 這是怎么回事

• 馬智偉

  人的大腦，時(shí)刻都在思索著。奇怪的想法，有時(shí)候就在不經(jīng)意間出現(xiàn)在腦海里，這是大腦活動(dòng)的正常現(xiàn)象。如果偶爾出現(xiàn)，不要擔(dān)心。如果因此影響了生活或工作，建議注意調(diào)理。

• ask_qrkH7c

  怎么調(diào)理

• 馬智偉

  您這種情況，出現(xiàn)多久了？

• ask_qrkH7c

  挺長(zhǎng)時(shí)間了吧

• 馬智偉

  一般出現(xiàn)在什么時(shí)間段？

• ask_qrkH7c

  人多的時(shí)候

• 馬智偉

  你平時(shí)壓力大嗎？

• ask_qrkH7c

  大啊

• 馬智偉

  晚上休息的好嗎？

• ask_qrkH7c

  失眠多夢(mèng)

• ask_qrkH7c

  就是別人在說什么 我總以為別人再說我 快瘋了

• 馬智偉

  注意力不集中，?；孟耄锌赡苁巧窠?jīng)衰弱的現(xiàn)象。

• ask_qrkH7c

  怎么調(diào)理

• 馬智偉

  平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下。多和別人交流。

• 馬智偉

  晚上睡覺前，泡泡腳。煩請(qǐng)不要吃太多。調(diào)整作息時(shí)間。

• ask_qrkH7c

  我不相信別人 不想和別人說話 就是我看到的都是人陰暗那一面

• 馬智偉

  你能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，說明你已經(jīng)意識(shí)到其危害性，也應(yīng)該感覺到自己受其影響較大，在嘗試著做出一些改變。這本身就是一種進(jìn)步。

• ask_qrkH7c

  謝謝

• 馬智偉

  不客氣，祝您快樂幸福！您可以指定我提問，工號(hào)“***”；或者定制“私人醫(yī)生”，我將隨時(shí)為您解答。

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