極度焦慮，一醒來滿腦子全是負面的想法

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的，無助的復雜情感。
      指導意見：
      建議你加強運動鍛煉，調整心理狀態(tài)，多和家人朋友交流溝通，合理發(fā)泄情緒，盡量讓自己放松。
      

      病情分析：
      你好，你的情況年齡特征，很年青啊，身體有無不適呢，如無，不必擔心的。
      指導意見：
      可檢查一下身體，如血壓，胸透，B超，肝功能等，以排除隱患，以便提高信心，希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，你有害怕死掉，世界危險，煩心情緒低落等一些情況是不是最近心里有壓力？
      指導意見：
      還是因為什么事情對你心里有影響引起的，人活著開心難過都是一天，不要有杞人憂天的想法，多和性格開朗外向的人接觸，祝你健康生活！
      
      以上是對“極度焦慮，一醒來滿腦子全是負面的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！