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我沒有什么病癥，就是對(duì)自己的身材不滿意，想問一下怎樣可以減肥
普通外科
主治疾?。浩胀饪?胃腸疾病,肝膽,甲狀腺疾病,血管外科,肛腸疾病,例如單純性甲狀腺腫,甲亢,下肢靜脈曲張,消化性潰瘍,淺表性胃炎,慢性胃炎胃潰瘍等的治療
ask_NmR23w
我沒有什么病癥，就是對(duì)自己的身材不滿意，想問一下怎樣可以減肥
郭聚民
你好！請(qǐng)問一下你的身高是多少？體重是多少？看是不是確實(shí)需要減肥，如果真胖的話要制定一個(gè)減肥計(jì)劃了
ask_NmR23w
身高1.62 體重92
郭聚民
你好！體重92斤的話，你還不能說是胖的，保持下去就行了
郭聚民
體重除以身高的平方（米）得出結(jié)果小于18是健康的
ask_NmR23w
哦哦
ask_NmR23w
我就想再瘦一點(diǎn)
郭聚民
少吃多運(yùn)動(dòng)，尤其是晚飯一定少吃
ask_NmR23w
懂得
ask_NmR23w
謝謝
郭聚民
另多吃白肉少吃紅肉
ask_NmR23w
我不吃肉的
郭聚民
不謝，關(guān)注我就可找到我，祝你快樂
ask_NmR23w
謝謝 你也快樂
郭聚民
早上吃好中午吃飽晚飯吃少
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