一天不吃飯 ,只吃米線,一天吃兩三碗米線會長胖嗎?
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一天不吃飯 ,只吃米線,一天吃兩三碗米線會長胖嗎?
邱新輝
我們?nèi)祟悜撌浅晕骞入s糧的,單獨吃米線肯定會造成營養(yǎng)不良,這個不合適,我們中國人的體質(zhì),還是需要吃米飯的。
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會胖嗎?
邱新輝
現(xiàn)在的這些米線不宜多吃的
邱新輝
首先,問一下你現(xiàn)在的年齡有多大
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17
邱新輝
性別
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而且還胖
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女
邱新輝
真正不會胖的就是米飯
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那怎樣才可以減肥呢?
邱新輝
這個還是需要靠運動來的,科學減肥應當注意的三個基本原則:第1、保護身體體質(zhì)不受傷,第2、減少高熱量食品攝入,第3、增加運動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
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運動都減不下來
邱新輝
你把你的身高和體重告訴我,我來給你評估和分析一下。
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153 46公斤
邱新輝
這個身高和體重應該不算太胖的,你主要是胖在那里明顯
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腿
邱新輝
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