每天都擔心自己會發(fā)生一些不好的事情是怎么回事？

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• ask_rbxjTs

  我是一名22歲的女大學生，平時聽著社會的負能量，自己每天處于高度緊張的狀態(tài)，就害怕自己在生活中出點什么差錯，或惹同學不高興，來殺害我，差不多有一年了

• 高英為

  恩，每天都擔心自己會發(fā)生一些不好的事情嗎？

• ask_rbxjTs

  嗯嗯！擔心一些不可能或發(fā)生幾率很小的事，害怕自己忘記事

• 高英為

  會有一些軀體上的不適嗎，比如心慌，出汗，或者坐立不安等等

• ask_rbxjTs

  頭痛，胃口不好，疲憊

• ask_rbxjTs

  努力克制自己，卻沒有效果

• 高英為

  嗯，平時的心情怎么樣呢？

• ask_rbxjTs

  時好時壞

• 高英為

  對一些喜歡的事情還有興趣去做嗎？

• ask_rbxjTs

  有

• ask_rbxjTs

  但就是很難集中注意力

• ask_rbxjTs

  總是擔心這擔心那

• 高英為

  睡眠的情況怎么樣呢？

• ask_rbxjTs

  有些東西也可以想明白，就是思想我自己控制不了

• ask_rbxjTs

  睡眠還行，就是多夢

• 高英為

  你認為這些想法，這些擔心有必要嗎？

• ask_rbxjTs

  在生活中很壓抑自己，啥也不敢去做

• ask_rbxjTs

  沒有

• 高英為

  但是還是控制不住反復(fù)的有這些想法，對嗎？

• ask_rbxjTs

  嗯嗯

• 高英為

  多久了呢？

• ask_rbxjTs

  一年了

• 高英為

  有反復(fù)檢查，核對的行為嗎？

• ask_rbxjTs

  有

• 高英為

  比如總擔心門窗關(guān)不好，煤氣沒關(guān)好等等

• 高英為

  需要反復(fù)的核實

• ask_rbxjTs

  就害怕出差錯

• ask_rbxjTs

  嗯嗯

• 高英為

  這種行為頻繁嗎？

• 高英為

  你可以舉一個具體的實例嗎？

• ask_rbxjTs

  思想頻繁

• ask_rbxjTs

  我很確認我已經(jīng)鎖門了，但我還會擔心擔心萬一沒鎖怎辦？我還會擔心自己忘記吃飯，

• 高英為

  回再回去檢查？不檢查就很痛苦嗎？

• ask_rbxjTs

  就是在擔心沒發(fā)生的事，我害怕自己精神失常，會做出一些荒唐的事

• 高英為

  這些想法揮之不去讓你很痛苦，這種痛苦不是因為擔心那些事真的發(fā)生帶來的？

• ask_rbxjTs

  不回去，但還會想，很痛苦

• 高英為

  是因為總是這樣想很痛苦，并不是真的害怕那些事情，對嗎？

• ask_rbxjTs

  嗯嗯

• 高英為

  恩，初步考慮可能是強迫的問題

• 高英為

  和你的性格有一定的關(guān)系，通常見于細心謹慎，追求完美的人格。

• ask_rbxjTs

  嗯嗯！那該怎樣調(diào)整

• ask_rbxjTs

  嗯嗯

• 高英為

  我個人還是推薦藥物，在這個基礎(chǔ)上輔助心理治療

• ask_rbxjTs

  吃什么藥？

• ask_rbxjTs

  自己能調(diào)整過來嗎

• 高英為

  能改善強迫癥狀的藥物，目前首選的藥物是抗抑郁藥物。

• 高英為

  自己也是可以調(diào)整的，但是會比較漫長，藥物的效果比較快速，療效也確切。

• ask_rbxjTs

  那會不會有依賴性？

• 高英為

  恩，沒有依賴性。

• ask_rbxjTs

  例如可以吃什么抑郁藥

• 高英為

  不過，我還是建議你先到醫(yī)院咨詢一下，明確一下具體問題和程度

• 高英為

  畢竟在網(wǎng)上有局限性，見不到你本人，只憑三言兩語太草率了

• ask_rbxjTs

  哦哦！應(yīng)該去哪種醫(yī)院

• 高英為

  如果明確是強迫，可以試試氟西汀 氟伏沙明 舍曲林等等。需要到精神心理科。

• ask_rbxjTs

  我覺得自己就是強迫癥

• 高英為

  北京很多醫(yī)院，安定，6院 回龍觀等等

• ask_rbxjTs

  哦哦！高大夫你在哪？

• 高英為

  如果你對我認可，可以關(guān)注我繼續(xù)再找我咨詢。

• 高英為

  我山東的。。

• ask_rbxjTs

  我如果買剛剛你給我推薦的藥，需要去哪買

• ask_rbxjTs

  好的

• 高英為

  一般大藥房都會有的。

• 高英為

  如果有需要，你可以簽約我的服務(wù)，指導(dǎo)你的治療。

• ask_rbxjTs

  哦哦！還有什么自我調(diào)整的方法

• 高英為

  可以試試森田療法

• ask_rbxjTs

  哦哦！這種藥網(wǎng)上買到不？

• 高英為

  產(chǎn)生這些念頭之后，順其自然，不要關(guān)注它。

• 高英為

  越想控制，越會焦慮的

• 高英為

  網(wǎng)上不太清楚。

• ask_rbxjTs

  哦哦！我越是控制，越痛苦

• 高英為

  有一本書，你有時間可以閱讀一下，森田心理療法實踐。

• 高英為

  森田療法是心理治療中對強迫效果最好的了

• ask_rbxjTs

  好的！謝謝高醫(yī)生

• 高英為

  不客氣，有問題歡迎隨時咨詢我。

• ask_rbxjTs

  是這本嗎

• ask_rbxjTs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 高英為

  恩，也可以的。

• 高英為

  我推薦的是 森田心理療法實踐 高良武久著作的。不過內(nèi)容應(yīng)該是接近的。

• ask_rbxjTs

  哦哦

• 高英為

  如果還有其他問題的話，請您在咨詢過的醫(yī)生里找到我并關(guān)注我方便下次咨詢。祝你早日擺脫痛苦!!!

• ask_rbxjTs

  好的謝謝

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