心情總是不好愛(ài)發(fā)脾氣怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_032417

  心情總是不好 總是發(fā)脾氣，還自卑不愛(ài)與人溝通

• 高希翠

  你好，看你的描述應(yīng)屬于心境過(guò)低，引起的情緒焦慮障礙。建議您系統(tǒng)心理咨詢樹(shù)立起自。以有效改善當(dāng)前社交能力。

• ask_032417

  并且已經(jīng)好久沒(méi)有工作了 覺(jué)得自己去面試也不會(huì)被錄用 沒(méi)信心

• 高希翠

  你好，看你的描述應(yīng)屬于心境過(guò)低，引起的情緒焦慮障礙。建議您系統(tǒng)心理咨詢樹(shù)立起自。以有效改善當(dāng)前社交能力。

• 高希翠

  心理問(wèn)題一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)

• ask_032417

  怎么系統(tǒng)心里咨詢

• 高希翠

  在咨詢師的引導(dǎo)下，完善自己的人格。一般以月為療程。每周一次每次五十分鐘。

• ask_032417

  并且現(xiàn)在不愛(ài)與人溝通 就想自己呆著

• 高希翠

  說(shuō)明已經(jīng)心理問(wèn)題影響到自己的工作生活和社交了。

• 高希翠

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_032417

  一年沒(méi)有一個(gè)比較穩(wěn)定的工作了期間做過(guò)兼職

• ask_032417

  我最開(kāi)始是兩年前那個(gè)工作辭職就在家呆了半年 后來(lái)上班了之后又辭職了就呆了一年 到現(xiàn)在

• 高希翠

  嗯，這是一種消極的情緒體驗(yàn)。

• ask_032417

  這兩次都是我不得已辭職的 不是主觀不想做

• 高希翠

  社交退縮引起社交技能，減弱。惡性循環(huán)。

• 高希翠

  社交退縮引起社交技能，減弱。惡性循環(huán)。

• 高希翠

  社交退縮引起社交技能減弱。惡性循環(huán)。

• ask_032417

  不知道怎么辦

• 高希翠

  可以在咨詢師的引導(dǎo)下重塑自信。

• 高希翠

  完善人格。

• 高希翠

  完善人格。

• 高希翠

  首先是接納自己，允許自己失敗。

• ask_032417

  可是我別的方面到?jīng)]有那么自卑

• 高希翠

  其次樹(shù)立自信。

• 高希翠

  再次改善人際交往。

• 高希翠

  再次改善人際交往。

• 高希翠

  再次，改善人際交往。

• 高希翠

  再次，改善人際交往。

• 高希翠

  再次，改善人際交往。

• ask_032417

  那我不愛(ài)接電話 除了我最好的朋友之外 我都不愛(ài)去溝通 甚至父母

• 高希翠

  是心理原因造成的社交退縮。

• ask_032417

  我得如何去改變

• 高希翠

  在這里打字，只字片言，很難解釋清楚。

• 高希翠

  您可以給我打電話。

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