脾氣暴躁易怒莫名傷感是不是間接精神??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mbbb7s

  脾氣暴躁！易怒，有時(shí)候會(huì)莫名的傷感！是不是間接性精神病

• 在線醫(yī)生

  精神病不能隨便說的，精神病很難治愈的，你的這種情況頂多算心理困擾，連神經(jīng)質(zhì)都算不上。你的情況是因?yàn)閮?nèi)心持久的壓抑導(dǎo)致的，找到引起你壓抑的根源，你的問題就會(huì)解決了。

• ask_mbbb7s

  有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)雷霆，斤斤計(jì)較，久久不能平靜，有時(shí)候有會(huì)莫名的興奮，快瘋掉了

• 在線醫(yī)生

  哦，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_mbbb7s

  我做事是完美主義，有時(shí)候做的達(dá)不到自己的效果就會(huì)很生氣

• ask_mbbb7s

  今年以來都這樣

• 在線醫(yī)生

  恩，調(diào)整自己的認(rèn)知

• ask_mbbb7s

  有點(diǎn)自暴自棄

• 在線醫(yī)生

  完美主義可以，如果因?yàn)樽非笸昝雷约旱哪芰τ植歼_(dá)不到而讓自己難受就不好了

• 在線醫(yī)生

  降低些目標(biāo)會(huì)對(duì)你有幫助

• ask_mbbb7s

  我也很想調(diào)整啊，但是生起氣來總是控制不住自己，

• 在線醫(yī)生

  恩，所以呢找咨詢師幫助你

• 在線醫(yī)生

  這跟你父母從小要求你完美有關(guān)，可以說你從小就是個(gè)好孩子

• 在線醫(yī)生

  最起碼父母眼中的好孩子，所以事事都會(huì)很努力很好的完成。

• ask_mbbb7s

  是的，小時(shí)候父母要求比較高，有過很叛逆的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  恩，是呢，所以養(yǎng)成了很完美的習(xí)慣，如果你自己愿意優(yōu)秀也好，但是貌似你并不是心甘情愿的

• ask_mbbb7s

  是啊，有時(shí)候過高的要求壓的自己喘不過氣來

• 在線醫(yī)生

  恩，這就是了，壓抑了這多年， 現(xiàn)在集中爆發(fā)了

• ask_mbbb7s

  那我應(yīng)該怎么做呢！我怕這樣下去真神經(jīng)了

• 在線醫(yī)生

  所以現(xiàn)在趁事情沒發(fā)展的嚴(yán)重前抓緊時(shí)間治療。每周兩次的話療，可以幫到你，建立你的認(rèn)知觀。

• ask_mbbb7s

  有時(shí)候發(fā)起脾氣來總是央及無辜感覺這樣很不好，

• 在線醫(yī)生

  可是，其實(shí)你的內(nèi)心也是痛的呀，你是忍受了這么多年才這個(gè)樣的。

• 在線醫(yī)生

  所以現(xiàn)在意識(shí)到不好了，抓緊時(shí)間治療就行了。

• ask_mbbb7s

  怎么話聊？直接聯(lián)系你嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的，定制我的私人醫(yī)生，每周話聊兩個(gè)半小時(shí)，就會(huì)幫到你的。

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