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記憶力不好考慮多怎么辦?

您好!請問記憶力很不好,看完一本書之后就會完全忘記,思想不夠集中,有時考慮太多,腦袋一片空白,怎么

ask_VwkC78 2014-11-08 16:34:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負等對自己的認識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_VwkC78

    您好!請問記憶力很不好,看完一本書之后就會完全忘記,思想不夠集中,有時考慮太多,腦袋一片空白,怎么辦?

  • 唐峰

    您好!您描述的情況主要是大腦功能方面的異常情況??梢酝ㄟ^腦部檢查和心理檢查來分析判斷情況的

  • 唐峰

    請問您多大年齡呢?

  • ask_VwkC78

    23歲

  • 唐峰

    嗯,男生女生呢?

  • ask_VwkC78

    男生

  • 唐峰

    嗯,您說的這些情況大概有多久了呢?

  • ask_VwkC78

    小時候記憶力不好,注意力不集中小時候就有

  • 唐峰

    小時候就有?

  • 唐峰

    一直沒有做過什么檢查?

  • ask_VwkC78

    是的,以前看過小說看完記不住

  • ask_VwkC78

    沒有檢查過

  • 唐峰

    嗯。那您現(xiàn)在在讀書還是工作了呢?您說的這些情況對于您的影響很大嗎?

  • ask_VwkC78

    去小醫(yī)院,說是神經(jīng)衰弱

  • 唐峰

  • ask_VwkC78

    在讀書

  • 唐峰

    那是否采取了什么改善措施呢?

  • ask_VwkC78

    就是吃藥

  • 唐峰

    嗯,效果如何呢?

  • ask_VwkC78

    開始吃鈣鐵鋅硒加維生素

  • 唐峰

  • ask_VwkC78

    有點好轉(zhuǎn)

  • ask_VwkC78

    可是不能治愈

  • 唐峰

    嗯,可能還需要有綜合改善措施

  • 唐峰

    比如身體鍛煉

  • ask_VwkC78

    以前不知道,以為自己本來就記憶力不好

  • ask_VwkC78

    身體在鍛煉

  • ask_VwkC78

    每天跑步

  • 唐峰

    嗯,藥物治療、身體鍛煉、心情調(diào)整,綜合進行

  • ask_VwkC78

    藥物副作用很大

  • 唐峰

    是啊,藥物是有副作用的

  • ask_VwkC78

    不能治愈

  • ask_VwkC78

    都是減輕一點

  • 唐峰

    您在學(xué)校,學(xué)校有心理老師,您可以去當(dāng)面談的

  • 唐峰

    心情調(diào)整也很重要的

  • ask_VwkC78

  • 唐峰

    如果有需要,歡迎再聯(lián)系我,可以直接***找我。

  • ask_VwkC78

    吃過好多要

  • 唐峰

    不能僅僅依賴藥物的

  • 唐峰

    身體鍛煉和心情調(diào)整的作用,對于神經(jīng)衰弱有很重要的作用。如果有條件,可以考慮冬浴來增強身心健康的。

  • ask_VwkC78

    我本來身體就很弱

  • ask_VwkC78

    我怕會感冒

  • 唐峰

    嗯,所以需要逐步來鍛煉增強的

  • ask_VwkC78

    好的

  • 唐峰

  • 唐峰

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