腰扭后疼了好幾天扭動(dòng)會(huì)疼，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_s3LfRM

  我的腰扭了一下，扭住的時(shí)候疼的都不能站起來，后來休息了一會(huì)能站起來了，疼了好幾天，貼的活血稿，也好了?？勺罱珠_始了，偶爾扭動(dòng)身體的時(shí)候會(huì)疼，現(xiàn)在腰部左邊的肌肉有點(diǎn)疼，感覺累的那種疼！我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好這里是快問診室，我是您的咨詢醫(yī)生張醫(yī)生，有什么問題可以幫您解答的請(qǐng)說？

• ask_s3LfRM

  我的腰半年前扭了一下，當(dāng)時(shí)疼的都不能動(dòng)了，過了一會(huì)好點(diǎn)，貼了幾天的活血稿休息幾天好了?？墒亲罱珠_始疼了還是以前的地方，腰部左邊的肌肉酸疼的感覺，偶爾扭動(dòng)身體的時(shí)候會(huì)有那種疼的站不起來的感覺。

• 在線醫(yī)生

  您好半年前腰部扭傷應(yīng)該是韌帶拉傷造成的！按照常理休息半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)！所以這次腰痛和上次無關(guān)！

• ask_s3LfRM

  還是上次那個(gè)部位，上次那種感覺的疼

• ask_s3LfRM

  現(xiàn)在左邊腰部酸疼，肌肉疼，偶爾會(huì)有韌帶疼，是因?yàn)楣ぷ髅鄣膯幔?p>

• 在線醫(yī)生

  您好，這個(gè)根據(jù)您的生活環(huán)境，工作性質(zhì)有關(guān)系！韌帶拉傷導(dǎo)致的腰痛要靠養(yǎng)！

• 在線醫(yī)生

  避免干重活，提重的東西！

• ask_s3LfRM

  沒有干重活，只是久坐或久站?，F(xiàn)在疼怎么辦呀王醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，多曬太陽！有助于體內(nèi)鈣的合成！

• ask_s3LfRM

  跟經(jīng)常失眠有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  失眠嚴(yán)重嗎？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，腎虛等癥狀！

• ask_s3LfRM

  嚴(yán)重，好幾年了，有時(shí)候明明困了，卻還是睡不著？我該怎么治療失眠呀醫(yī)生？求良方？謝謝了

• 在線醫(yī)生

  您多大了？

• ask_s3LfRM

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• 在線醫(yī)生

  建議您吃一段時(shí)間的六味地黃丸！調(diào)節(jié)睡眠！

• ask_s3LfRM

  六位地黃丸可以調(diào)節(jié)睡眠嗎？

• 在線醫(yī)生

  調(diào)節(jié)睡眠治養(yǎng)腎補(bǔ)血！

• ask_s3LfRM

  要吃多久？

• 在線醫(yī)生

  先吃兩個(gè)月！

• 在線醫(yī)生

  一次八粒，一天兩次！

• ask_s3LfRM

  平時(shí)飲食有什么注意的嗎

• ask_s3LfRM

  腰疼能緩解嗎

• 在線醫(yī)生

  只要堅(jiān)持吃腰痛可以緩解！

• ask_s3LfRM

  好的謝謝你王醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  您客氣我是張醫(yī)生！

• ask_s3LfRM

  非常抱歉，我感覺確實(shí)有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。

• 在線醫(yī)生

  呵呵您客氣！

• ask_s3LfRM

  就像昨天很困，躺在那看電視然后睡著了，睡了一個(gè)小時(shí)醒了，起來去個(gè)廁所，然后從兩點(diǎn)一直到五點(diǎn)多才睡著，睡到十二點(diǎn)，可是今天還是沒精神！

• 在線醫(yī)生

  您有什么精神壓力嗎？

• ask_s3LfRM

  沒有。就是以前睡早了半夜醒來很難入睡，然后我就刻意讓自己睡晚點(diǎn)，

• 在線醫(yī)生

  哦生活規(guī)律的事！

• ask_s3LfRM

  有什么好辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  鍛煉身體！多做運(yùn)動(dòng)！

• ask_s3LfRM

  噢，謝謝了張醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  您客氣！

• ask_s3LfRM

  我看您照片了，您也沒多大。

• 在線醫(yī)生

  您還有其他疑問嗎？

• ask_s3LfRM

  沒有！

• 在線醫(yī)生

  那好再見親！

• ask_s3LfRM

  再見

• 在線醫(yī)生

  好的！

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